アーユルワーケーション
ラグナガーデンホテル
スペシャルウェルネスビュッフェ
ワーケーション
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アーユルワーケーション
新型コロナウイルスの影響により、新しい労働形態として注目を浴びたワーケーション。本プランは、沖縄宜野湾市の地域資源を最大限活かしたウェルネス体験を楽しみながらワークするだけではなく、宿泊中にアーユルヴェーダライフを取り入れることで、日常生活でも心身を整え、高いパフォーマンスを生み出せる健康習慣が手に入るプログラムとなっています。働く人のクリエイティビティを刺激し、ウェルネスなライフスタイル体験ができるニューノーマルなワーケーションプランをご提案しています。
このツアーでしか味わうことのできないリゾートウェルネスワーケーションをお楽しみください。
■最先端の老化・不老研究も注目している予防医学「アーユルヴェーダ」とは
WHO(世界保険機関)から認定されているインドで5000年続く“長寿の知恵”と呼ばれる予防医学のことです。サンスクリット語の「生命」「寿命」アーユスと「科学」「真理」を意味するヴェーダを組み合わせた「生命科学」＝「長生きするための知恵」を意味しています。体質に合わせた食の考え方やトリートメントで心身のバランスを整える自然療法と言われています。アーユルヴェーダの考えを生活習慣に取り入れることで自身の心身のアラートに気づいた時に、どんな食物を食べたらよいか、どのような運動したらよいかなど、病気になる前にセルフケアを行い、自身で解決できるようになることを目指します。
■心身をリトリートできる沖縄ウェルネスワーケーション体験
1.目の前に広がるラグナブルーが包み込むリゾートホテル「ラグナガーデンホテル」
ラグナガーデンホテルは那覇空港より車で30分と空港からも近く、沖縄本島の中間に位置しており、沖縄全土どこにでもアクセスしやすい人気のリゾートホテルです。客室からは沖縄の海が目の前に広がり、都会の喧騒を忘れ、沖縄の時間軸で過ごすことは極上のスパを受けているように心身の疲れを癒してくれるでしょう。“琉球モダン”をコンセプトにした南国リゾート感を満喫できる非日常空間を体験ください。
〒901-2224 沖縄県宜野湾市真志喜4-1-1
https://www.laguna-garden.jp/
画像2: https://www.atpress.ne.jp/releases/289460/LL_img_289460_2.jpg
ラグナガーデンホテル
2.沖縄の伝統食材を使用したスペシャルウェルネスビュッフェ
アーユルヴェーダでは、自分の体質にフィットする食べ物、食べ方をすることで、ヘルシーな心と身体を保つことを目的としています。アーユルヴェーダに基づいた食事法はセレブも実践者が多いことから、特にここ最近大きな話題に。ホテルシェフと連携して、沖縄独自のスパイスや沖縄薬草などの沖縄食材をふんだんに取り入れたスペシャルビュッフェも醍醐味の1つ。
アーユルヴェーダ専門家によって提供される体質別の遺伝的に最適化した食事を食べていただき、体質改善することも可能であることが特徴です。
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スペシャルウェルネスビュッフェ
3.アーユルヴェーダ専門家による体質診断で学ぶパフォーマンスが上がるパーソナライズライフスタイル
アーユルウェルネスワーケーションでは、心身がリトリートできるようなウェルネスコンテンツを取り揃えており、日常生活に取り入れられるウェルネスナレッジ(起床習慣、朝の習慣、呼吸法、食事療法、運動法、入浴法、睡眠法など)をお持ち帰りいただけます。
・アーユルウェルネスタイムマネジメント
アーユルヴェーダ医学の指標に基づき、自然の摂理を生かして、心身のベストパフォーマンスを保てるタイムマネージメントを知ることができます。
・アーユルウェルネスアーシング
スマホやパソコンからの心身への帯電をデジタルデトックスをして排毒する方法を自然環境の中で行います。
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ワーケーション
■プランスケジュール
渡航前：体質診断カウンセリング(オンライン)
こちらでは体質診断、体調の状態、滞在中の過ごし方、セルフケアの方法をお伝えします。
-1日目
ビーチでアーシング(デジタルデトックス)
アーユルヴェーダよる正しい1日の過ごし方実践
-2日目
アーユルヴェーダヘルシー朝食
アーユルヴェーダヘルシー昼食
アーユルヴェーダによる正しい1日の過ごし方実践
アーユルヴェーダ式セルフケア実践
-3日目
アーユルヴェーダヘルシー朝食
アーユルヴェーダよる正しい1日の過ごし方実践
アーユルヴェーダ式セルフケア実践
アーユルヴェーダ習慣をホテルの客室で毎日行えるセルフケアセットと方法を伝授、滞在中に健康習慣が身に付きます。
(1)アーユルヴェーダセルフケア5点セット
(2)アーユルウェルネス式体質改善実践シート
こちらはオススメの2泊3日でのプログラムとなっております。
毎日のワーケーションの中で、体質改善のアクションとともにSGDsを体感するための様々な地域連携プロジェクトを体感していただきます。
宜野湾市の地元企業と連携し、農業体験、サンゴの植え付け、白化サンゴを健康利活用したスイーツ創りなど、自然と人間が相互に共存し健康な社会をつないでいくウェルネスワーケーションになります。
12月8日からスタートするアーユルウェルネスワーケーションは観光庁に採択され、沖縄の地域と資源をアーユルヴェーダの考えに基づきオープンイノベーション連携しながら新たなウェルネス産業をつくる実証実験として、宜野湾市観光振興協会とともに開催します。
■ウェルネス監修
＜アーユルウェルネス株式会社 代表取締役 新倉 亜希＞
アーユルヴェーダビューティーカレッジ学長
内閣府認証 日本アーユルヴェーダ協会理事
国立大学法人 琉球大学ヘルスツーリズム分野 非常勤講師
■アーユルウェルネスワーケーションプランの想い
企業がアーユルウェルネスワーケーションを導入することで、社員、滞在先の観光地域など様々な関係先に良い効果をもたらすことできると考えています。ウェルネスワーケーションは、社員が非日常な体験を通してリフレッシュすることで、ビジネスへのイノベーションの創出や社員のQOLの向上に繋がり、観光地としてはビジネス人口の流入による地域活性化になります。
今後は、ワーケーションやツーリズムとしてだけでなく、ライフスタイルの一環として、観光地域を自身のサードプレイスになるようなソリューションとして、来年以降も、各地との連携を視野にいれています。
■会社概要
商号 ： アーユルウェルネス株式会社
代表者 ： 代表取締役 新倉 亜希
所在地 ： 〒152-0023 東京都目黒区八雲5-9-2
設立 ： 平成30年(2018年)11月
事業内容： アーユルヴェーダ主体とするウェルネスコンサルティング、
ウェルネス商材の開発・販売
URL ： https://ayur-wellness.co.jp/
