“ゆる糖質オフ”レシピを無料でプレゼント！ 『日本一かんたん！おにゃ式ゆる糖質オフやせ！』出版記念キャンペーン開始

株式会社new.Me（本社：東京都中央区、代表取締役社長：山崎紀子）は、料理研究家・ダイエットカウンセラー おにゃ（山崎紀子）の新刊『日本一かんたん！おにゃ式ゆる糖質オフやせ！』（株式会社飛鳥新社／7月23日発売）を記念し、特別な無料プレゼント企画「おにゃ式・食べてやせるレシピ20選」を本日より期間限定で配布いたします。


■痩せたいけど老けたくない…そんなあなたに贈る無料レシピ
40代・50代の女性たちから圧倒的な支持を集めている“おにゃ式ダイエット”。その根幹となる「ゆる糖質オフ」レシピを20品厳選し、ダウンロード形式で無料提供します。本プレゼントは、「本書でおにゃ式の大事さを理解し、実際のレシピで“体の変化”を感じてほしい」という著者の想いから実現した企画です。


■おにゃ式レシピの特徴
・カロリー計算不要！食べるほど勝手に健康になる。
・タンパク質をしっかりとることで、年齢関係なく痩せてきれいになる
・どこにでもある食材や調味料で作れる、簡単レシピ


■受講生600人超の実績から生まれた1冊
ダイエットカウンセラーとして5年以上活動し、これまでに600人以上を個別に指導してきた著者・おにゃ。
新刊『日本一かんたん！おにゃ式ゆる糖質オフやせ！』では、食べてやせて若返る実践法を“読み物”として初めて体系化。体重だけでなく、肌・髪・メンタルまで整うと話題になっています。


【無料プレゼントの概要】
名称：出版記念特典「おにゃ式・食べてやせるレシピ20選」
内容：ダイエット初心者でも簡単に作れる主菜・副菜全20品
配布期間：2025年8月6日～8月31日
取得方法：おにゃ公式LINEに登録後のリッチメニューから取得
https://lin.ee/Qb88Z7F


【書籍概要】
タイトル：日本一かんたん！おにゃ式 ゆる糖質オフやせ！
著者：山崎紀子（おにゃ）
発売日：2025年7月23日
価格：1540円（税込）
出版社：株式会社飛鳥新社
ISBN：978-4868010968


【著者プロフィール】
山崎紀子（おにゃ）
ダイエットカウンセラー、料理研究家

2014年より始めたレシピブログが「簡単で作りやすい」と好評を得て料理研究家になり、レシピ本の執筆や書籍の監修、雑誌・書籍・テレビ、企業のレシピ開発を行う。その間に長女と長男を出産。長男出産後に、ストレスと根っからの糖質中毒による過食で劇太りし、薄毛・体調不良も重なってダイエットを決意するものの、間違ったダイエット法で何度もリバウンドしてしまう。そこから「健康」を意識することで、自身の「食べやせ法」を編み出し、10kgのダイエットに成功。若返り、超健康体を手に入れた。

2020年から開始した『3ヶ月で食べて痩せる、痩せて若返るパーフェクトダイエット』は、持ち前のサポート力とレシピも好評で、毎月募集開始とともにすぐに満員御礼となる（現在は予約受付中）。これまでマンツーマンで600人受講。50代でも体重-10kgを実現し、さらにはコレステロール値・中性脂肪が低下、脂肪肝や糖尿病まで改善するなど、喜びの声が続々届いている。現在は、美容や健康、ダイエットカウンセラーとしての働き方に興味がある女性向けに、ダイエットカウ
ンセラー養成講座も開講している。

著書は『おにゃの旦那が喜ぶ簡単カフェ飯と楽ウマつまみ。』（宝島社）、『老けずにやせる 朝昼タンパク質レシピ』『40～60代がしっかり食べて10kg超やせ！時短たんタンダイエット』（以上、扶桑社）など9冊あり、累計42万部（海外版含む）。


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株式会社new.Me 広報担当
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