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Macの動作が重くなった、頻繁にフリーズするなど、お困りの方はいませんか？原因の一つとして、メモリ不足が考えられます。メモリ不足は、処理速度の低下やフリーズ、アプリの強制終了など、様々な問題を引き起こします。
そこで今回は、Macのメモリ不足を解消する方法を紹介します。これらの方法を試すことで、メモリ使用量を減らし、快適なMac環境を取り戻すことができます。また、Macに適したファイル削除ツール「4DDiG Duplicate File Deleter」も紹介しますので、このツールを上手に活用することでMacのメモリ容量を削減することもできますので、ぜひ参考にしてみてください。
macOSの現在使用されているメモリを確認する方法
Mac コンピュータの現在使用されているメモリを確認するには、以下の方法があります。
ステップ1：Spotlight 検索を開きます （画面左上の虫眼鏡アイコンをクリック）。
ステップ2：「アクティビティモニタ」と入力して、アプリを開きます。
ステップ3：「メモリ」タブをクリックします。
ステップ4：「メモリ使用量」グラフを確認します。
このグラフは、Mac の物理メモリ （RAM） の使用状況を示しています。緑色の部分は使用中のメモリ、黄色部分は圧縮されたメモリ、赤色の部分はスワップファイル使用量を表します。
【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000294590&id=bodyimage1】
macOSのメモリを解放する方法
方法1：使用していないアプリを閉じる
メモリ不足の最も簡単な解決方法は、使用していないアプリを閉じることです。特に、メモリを多く消費するアプリ（動画編集ソフト、ゲームなど）は、積極的に終了しましょう。
方法2：ブラウザのタブを閉じる
ブラウザのタブを開きすぎると、メモリを大量に消費してしまうことがあります。使用していないタブは、こまめに閉じましょう。
方法3：不要なファイルやアプリを削除する
不要なファイルやアプリは、Macのストレージ容量を占有するだけでなく、メモリ使用量にも影響を与えます。定期的に不要なファイルを削除し、使用していないアプリはアンインストールしましょう。
方法4：不要なアプリを終了する
使用していないアプリは、こまめに終了しましょう。アプリを終了するには、以下の方法があります。
ステップ1：Command + Qキーを押す
ステップ2：Dock上でアプリのアイコンを右クリックし、終了を選択
ステップ3：アクティビティモニタでアプリを選択し、強制終了をクリック
方法4：メモリ解放ソフトを使う
「4DDiG Duplicate File Deleter （Mac）」のようなメモリ解放ソフトを使うと、簡単にメモリを解放することができます。これらのソフトは、不要なキャッシュファイルや一時ファイルなどを自動的に削除し、メモリ使用量を削減します。
主な機能：
※高速スキャン：4DDiG Duplicate File Deleterは、Mac内のすべてのファイルを高速でスキャンし、重複ファイルを検出します。
※精度の高い検索：ファイル名、サイズ、内容など、様々な条件で重複ファイルを検索することができます。
※安全な削除: 4DDiG Duplicate File Deleterは、誤って必要なファイルを削除しないように、安全な削除機能を提供しています。
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手順1：「4DDiG Duplicate File Deleter」をダウンロードし、起動します。そして、整理したい箇所のパスかフォルダを指定します。
【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000294590&id=bodyimage2】
手順2：左上の「環境設定」をクリックすると、必要なスキャンモードを設定します。設定が完了したら、「重複ファイルをスキャン」をクリックして、選択したフォルダのスキャンが開始します。スキャンが完了すると、画面に重複ファイルが表示され、右側のファイルの内容をプレビューして、不要なものを選択することができます。
【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000294590&id=bodyimage3】
手順3：不要なファイルを選択したら、「削除」をクリックします。
【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000294590&id=bodyimage4】
方法5： 起動時に自動起動するアプリを無効にする
Macには、起動時に自動的に起動するアプリが設定されています。不要なアプリの自動起動を無効にすることで、メモリを節約できます。
ステップ1：システム環境設定を開く
ステップ2：ユーザーとグループを選択
ステップ3：ログイン項目タブを選択
ステップ4：自動起動を無効化したいアプリのチェックを外す
最後に
Macのメモリ不足は、さまざまな問題を引き起こします。上記の方法でメモリ不足を解決し、快適なMacライフを送りましょう。4DDiG Duplicate File Deleter は、メモリ不足を解決するのに役立つソフトです。ぜひ試してみてください。
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