【12月度】エニタイムフィットネスのウェブマガジン「HEALTHIER MAGAZINE」を更新

エニタイムフィットネスが運営するウェブマガジン「HEALTHIER MAGAZINE（ヘルシアマガジン）」を更新しました。
今月は以下3件の記事について取り上げています。ぜひご覧ください。

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▶　[Topics]アメリカ発、話題のエクササイズが日本初上陸 The Bar Method（ザ・バーメソッド）

アメリカ発のエクササイズプログラムである「ザ・バーメソッド」は、バレエレッスンにヨガ・ピラティスを加えた複合的なエクササイズです。 この「ザ・バーメソッド」が、エニタイムフィットネスを運営する株式会社 Fast Fitness Japanの新ブランドとして日本初上陸しました。 今回は国内第一号店であるThe Bar Method 自由が丘店のスタジオマネージャー兼インストラクターの佐藤万美子さんに、「ザ・バーメソッド」にお話を伺いました。

アメリカ発、話題のエクササイズが日本初上陸The Bar Method（ザ・バーメソッド） : https://www.anytimefitness.co.jp/healthier-magazine/topics/barmethod/

▶　[People] 運動習慣のない島の中にフィットネスジムを作る

大分県姫島村役場 健康推進課で働き始めた仲道照子さんは、エニタイムフィットネス本部の株式会社Fast Fitness Japan（以下、FFJ）との協定締結に奔走し、島に初のフィットネスジムを作りました。 地域の多くの人々と協力し、姫島村にリサイクルマシンを導入した仲道さんに、この取り組みについてお話を伺いました。

People Vol.17大分県姫島村役場 健康推進課 仲道照子さん : https://www.anytimefitness.co.jp/healthier-magazine/people/people-vol-17-nakamichi-teruko/

▶　[Fitness] ぷよぷよ二の腕にさようなら！二の腕を引き締めるトレーニング

エニタイムフィットネスで運動指導研修を行う増田晃之さんに二の腕を引き締めるトレーニングを教えていただきました。 上腕三頭筋を意識したエクササイズで筋肉を刺激し、すっきりとした自信の持てる二の腕を取り戻しましょう。

ぷよぷよ二の腕にさようなら！二の腕を引き締めるトレーニング : https://www.anytimefitness.co.jp/healthier-magazine/fitness/upper_arms/

ANYTIME FITNESS（エニタイムフィットネス）とは

エニタイムフィットネスは、米国発祥のフィットネスジム・フランチャイズであり、現在では世界5,000店舗以上を展開しています。日本では、2010年に東京都調布市に1号店をオープンして以来、多様な生活スタイルにフィットするジムとして、全国1,100店舗以上を展開し、会員数90万人を突破しました。

画像 : https://newscast.jp/attachments/9bAm0tITjs1x1QQA97p6.png

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エニタイムフィットネス公式HPへ : https://www.anytimefitness.co.jp/

Fast Fitness Japanについて　＜東京証券取引所プライム市場 証券コード : 7092＞

国内47都道府県すべてに展開をする、24時間年中無休フィットネスジム「エニタイムフィットネス」の日本におけるマスターフランチャイジー。
企業理念「ヘルシアプレイスをすべての人々へ！」のもと、誰もが健康的に暮らせる、心豊かな社会の実現を目指して、エニタイムフィットネス事業を展開。
社　名：株式会社Fast Fitness Japan（ファスト フィットネス ジャパン）
代表者：代表取締役社長 山部 清明
所在地：東京都新宿区西新宿6-3-1 新宿アイランドウィング10F
設　立：2010年5月21日
https://fastfitnessjapan.jp/

株式会社Fast Fitness Japan　コーポレートサイトへ : https://fastfitnessjapan.jp/