冷凍庫に常備しておくと、いざという時に心強い冷凍食品。業務スーパーには、大容量かつコストパフォーマンスに優れた、便利な冷凍食品が豊富にラインナップされています。
この記事では、そんな業務スーパーの数ある商品の中から、買ってよかった、おすすめの冷凍食品を、肉・魚介・野菜・フルーツといったジャンル別に厳選してご紹介します。
日々の調理を楽にしてくれる優れた品々を、アレンジや使用例と共に紹介しますので、お買い物の参考にしてください♪
※下記で記載している価格は購入当時の価格・内容量となり、既に価格や内容量など仕様が変更になっている場合があります。詳細は店頭にてご確認ください。
【お肉系】業務スーパーで買ってよかった冷凍食品
それでは、まずはお肉系の冷凍食品からご紹介していきます！
豚切り落し
品揃え、価格、量の三拍子が揃い、家計の味方として知られる業務スーパーの冷凍肉。
その中でも「豚切り落し」は、常に100gあたり約113円（税込）という高いコストパフォーマンスで、特に魅力的な商品です。
この商品は400g入りのアメリカ産で、厚さ1mmほどの極薄スライスながら、十分な量があります。
薄いため解凍が早く、またスライスの大きさが不揃いなため、用途に応じた使い分けが可能です。
「生姜焼き」を主菜に、作ってみました！主菜から副菜まで、この商品一つで献立を豊かにしてくれます。
【商品情報】
商品名：豚切り落し
内容量：400ｇ
価格：451.44円（税込）
吉備高原どり鶏ももブツ切り（IQF
「吉備高原どり鶏ももブツ切り（IQF）」は、旨味の強い若鶏のもも肉を大きくカットし、一つひとつがバラバラになるよう冷凍（IQF凍結）した商品です。
これは調理済みの焼き鳥ではなく、ご家庭で焼き鳥を手作りしたい方向けの生肉です。完成品を買うよりも費用を抑えられるため、コストパフォーマンスを重視する方には特におすすめです。
1袋に500gの鶏もも肉が入っており、一つが約8cmと大ぶりなので、好みの大きさに切り分けて使える自由度の高さも魅力です。
実際にこの肉で焼き鳥を作ると、塩焼きでは、ジューシーで柔らかい肉質と、素材本来の旨味が引き立ち、格別の美味しさが味わえます。
一方、甘辛いタレで仕上げれば、鶏肉のジューシーさとタレが絶妙に絡み合い、ご飯のおかずからお酒のお供まで、あらゆる場面で活躍する王道の焼き鳥が完成します。
【商品情報】
商品名：吉備高原どり鶏ももブツ切り（IQF）
容量：500g
価格：486円（税込）
牛焼肉たれ漬け
業務スーパーの国内工場製「牛焼肉たれ漬け」は、忙しい時の食卓を支える便利な冷凍食品です。醤油や味噌、香味野菜を使った、誰もが好きな王道の焼肉のたれで味付け済み。
【商品情報】
商品名：牛焼肉たれ漬け
価格：581円（税込）
内容量：500g
お肉屋さんの牛豚焼き上げハンバーグ
「お肉屋さんの」という名前に惹かれる、牛豚合い挽きの焼き上げハンバーグ。
オーストラリア産牛肉とアメリカ産豚肉を使い、約9cmの手のひらサイズで、食卓のメインを張れるボリューム感です。
調理は驚くほど簡単。レンジで3分チンするだけで、火を使わずに一品が完成します。焼き色もしっかりついていて、とても冷凍食品とは思えません。
その味は、粗挽き感のある肉々しい食感で、噛むほどに旨味がじゅわっと広がります。下味がしっかりしているので、ソースいらずで食べられるのも忙しい日には嬉しいポイント。
味が濃いめなので、さっぱり食べたい時は大根おろしとポン酢を合わせるのがおすすめです。ソース無しだからこそ、和洋中どんなアレンジも自由自在。料理が苦手な方にもぴったりの、万能ハンバーグです。
【商品情報】
商品名：お肉屋さんの牛豚焼き上げハンバーグ
内容量：100g×5個
価格：451円（税込）
タイでつくった美味しい唐揚げ
1kgという巨大な袋に入った、鶏もも肉のからあげ。下味付きで、外はサクッと中はジューシーな一品です。
揚げる時間は3個で5分半と少し長めですが、その分、衣は「ザクザク」とクリスピーに。
その食感は、からあげというよりフライドチキンに近く、歯ごたえ好きにはたまりません。もちろん、中のお肉は柔らかくてジューシーです。
醤油ベースにニンニクがしっかり効いた味付けは、濃すぎず、まさに絶品。そのまま食べるのはもちろん、スイートチリソースをかけて丼にするアレンジも、エスニックな甘辛さが絡んで最高です。
ガッツリ食べたい時にぴったりの、食べ応え満点なフライドチキンをぜひ一度試してみてください。
【商品情報】
商品名：タイでつくった美味しい唐揚げ
価格：898円（税込）
内容量：1kg
鶏竜田揚げ
鶏むね肉を、生姜・にんにく・醤油ベースのオリジナル調味料で味付けした、調理済みの冷凍竜田揚げ。揚
げた後に急速凍結することで、柔らかく食べやすい食感になっています。
170℃の油で6分ほど揚げると、レンジ調理とは全く異なる、格別の美味しさが楽しめます。
衣はザクザクと音を立てるほどクリスピーになり、香ばしさの中にスパイスと醤油の風味が際立つ、やみつきの味わい。白いご飯にもお酒にも相性抜群です。
ご飯のお供にも、お酒のおつまみにも最適です。また、これからの暑い季節には、大根おろしを添えてさっぱりといただくのも良いでしょう。
調理済みで手軽な上に大容量なので、冷凍庫に常備しておくと便利な一品です。
【商品情報】
商品名：鶏竜田揚げ
内容量：1kｇ
本製品に含まれるアレルギー物質：卵・乳成分・小麦・大豆・鶏肉
価格：818円（税込）
備長炭で焼いた串なし焼き鳥
まるで居酒屋の味を家庭で楽しめる、業務スーパーの「備長炭で焼いた串なし焼き鳥」。串に刺さっていない、加熱済みの鶏もも肉が、大容量の袋に詰められています。
備長炭で焼き上げたというだけあり、開封時の香ばしい香りは格別。電子レンジやフライパンで温めるだけで、こんがりとした焼き色と照りが美しい、ジューシーな焼き鳥が完成します。軽く下味が付いているので、お好みで塩やタレを絡めてどうぞ。
口に運べば、穏やかで深い炭の風味が広がり、肉質も大変ジューシー。
ご飯のおかずにも、お酒のお供にもなる万能選手で、白米に乗せて「焼き鳥丼」にすれば、手軽に本格的な味わいが楽しめます。
本格焼き鳥をがっつり食べたいなら、これ以上ない一品です。
【商品情報】
商品名：備長炭で焼いた串なし焼き鳥
内容量：500g
価格：732円（税込）
【魚介系】業務スーパーで買ってよかった冷凍食品
さば切り身
栄養豊富なさばを手軽に楽しめる、冷凍の切り身（325g・5切れ入り）。
産地はアイスランド等で、肉厚で食べ応えがありそうです。
無塩なので、味噌煮のような定番料理にも使いやすく、味も全く問題ありません。脂がのったさばの味わいは格別です。
一点、中骨は付いているので、食べる時には気をつけてください。
【商品情報】
商品名：冷凍 さば切り身
価格：473円（税込）
内容量：325g
骨取りカレイ切り身(皮なし)
たっぷりのカレイ（7尾入り、1尾約82g）が、冷凍でしっかり密封された袋に入った商品。栄養面で嬉しい、たんぱく質やビタミン、ミネラルも豊富です。
このカレイの魅力は、煮る・焼く・揚げる、どんな調理法でも美味しくいただけること。
煮付けにすれば、身が縮んでもなおボリューム満点で、ふっくら柔らか。
肉厚なので噛むたびに旨味が広がり、クセのない味わいは、子供からお年寄りまで誰もが楽しめます。
【商品情報】
商品名：骨取りカレイ切り身(皮なし)
内容量：500g
価格：537円（税込）
白身フライ
白身魚をパン粉で包み、あっさりとした塩味で仕上げた、10枚入り600gとボリューム十分なフライです。
調理は凍ったまま油で揚げるだけで、サクサクの衣をまとった一品が手軽に完成します。
リーズナブルながら食べ応えがあるため、育ち盛りのお子様がいるご家庭に特におすすめです。また、クセのない白身魚を使用しているため、魚が苦手なお子様でも食べやすいのが魅力です。
バンズと、相性抜群のタルタルソース、キャベツで挟めば、一個で大満足のフィッシュバーガーも楽しめますよ♪
【商品情報】
商品名：白身フライ
内容量：600g
価格：397円（税込）
家庭用たこぶつ
たこの価格が高騰する中、抜群のコスパを誇るのが「家庭用たこぶつ」です。
使いやすいサイズにカットされているだけでなく、軽く湯通し済みなので、様々な料理にすぐ使える手軽さが魅力。
ミニトマトや大葉と和えて副菜にしたりと、活用法は多彩です。
冷凍庫にストックしておけば、献立が少し物足りないと感じた時でも、さっと一品追加できて食卓が豪華になります。いざという時に役立つ、非常に便利な商品です。
【商品情報】
商品名：家庭用たこぶつ／冷凍カットたこ（加熱用）
内容量：300ｇ
原材料名：たこ、食塩
原産国名：フィリピン
価格：861円（税込）
むきあさり
袋がパンパンになるほど詰められた、業務スーパーの「むきあさり」。
砂抜き・殻むき済みの下処理いらずで、すぐに料理に使えるのが嬉しいポイントです。
驚くほど大粒なあさりは、料理を華やかにし、食べ応えも十分。実際に味噌汁やスンドゥブに入れてみると、ぷりぷりの食感と、冷凍とは思えないしっかりとした旨味が楽しめます。
あさりの出汁がスープに溶け出し、全体の味わいをワンランク上の贅沢なものにしてくれます。
【商品情報】
商品名：むきあさり
内容量：500g
価格：570円（税込）
【野菜】業務スーパーで買ってよかった冷凍食品
カレー用野菜ミックス
業務スーパーの冷凍「カレー用野菜ミックス」は、調理の手間を大幅に省いてくれる便利な商品です。
カレーに必須の玉ねぎ・じゃがいも・人参が、皮むき・カット・下ゆで済みの状態で冷凍されています。
面倒な皮むきや涙の出る玉ねぎのカットは不要で、すぐに料理に使えます。
使う量や野菜の配分を自由に調整できるのも魅力。
「カレー用」とありますが、肉じゃがやジャーマンポテトといった、同じ材料を使う他の料理にも幅広く活躍します。
【商品情報】
商品名：カレー用野菜ミックス
価格：347円（税込）
内容量：500g
7種の彩り和風野菜ミックス
和食の必需品である、にんじん、さといも、れんこん、さやいんげん、しいたけ、大根、ごぼうの7種がセットになった冷凍野菜ミックス。
皮むきやあく抜き、下茹でといった面倒な下準備は一切不要。一口大にカットされ、軽く湯通しまで済んでいるので、すぐに料理に使えて非常に便利です。
皮むきが大変な里芋や、丸ごとの贅沢なしいたけも入っています。彩りも豊かなので、煮物や炒め物、味噌汁などが華やかに仕上がります。
酢豚やけんちん汁など、幅広いメニューに対応できるため、冷凍庫に常備しておくと、いざという時に役立つ一品です。
【商品情報】
商品名：7種の彩り和風野菜ミックス
価格：347円（税込）
内容量：500g
ブロッコリー
業務スーパーらしい大容量と高コスパを両立した、500g入りの冷凍ブロッコリー。
使いやすく小房にカットされているだけでなく、すでに湯通し済みなので、加熱すればすぐに使える手軽さが魅力です。
サラダやスープの具にするのはもちろん、お肉と炒めたり、シチューに加えたり、メインの付け合わせにしたりと、様々な料理に使えるので、冷凍庫にあると非常に便利な商品です。
【商品情報】
商品名：ブロッコリー
価格：181円（税込）
内容量：500g
さつまいもスティック
皮付きのさつまいもを、使いやすいスティック状にカットした冷凍食品。500gという、中くらいサイズのさつまいも2本分ほどに相当する、驚くほどの大容量です。
加熱後にバラバラに凍結されているので、必要な分だけ使えるのが嬉しいポイント。凍ったまま揚げるだけで、様々な料理に活用できます。
定番の「大学芋」はもちろん、味噌汁や「肉巻き」、潰してスイートポテトサラダにするなど、様々なアレンジで楽しめます。
【商品情報】
商品名：さつまいもスティック
価格：321円（税込）
内容量：500g
【フルーツ】業務スーパーで買ってよかった冷凍食品
ストロベリーダイスカット
カット済みのストロベリーが500g入った便利な冷凍食品。生のいちごのような甘さは控えめで、酸味が強いため、そのまま食べるよりは調理に使うのがおすすめです。
お菓子作りの材料として、ケーキやアイス、ホットケーキミックスで作るスコーンなどに幅広く活用できますし、ジャムやスムージーにするのも簡単です。
料理に鮮やかな彩りを添えてくれる上、カット済みという抜群の使いやすさが魅力です。
【商品情報】
商品名：ストロベリーダイスカット
価格：278.64円（税込）
内容量：500g
サジー
「サジー」は、グミ科の植物で、その濃厚なオレンジ色が特徴的なスーパーフルーツです。ビタミンC、ミネラル、鉄分といった栄養素を豊富に含み、健康や美容への効果が期待されています。
その実は小さく柔らかで、潰れやすいため、取り扱いには注意が必要です。
小さく柔らかい実は、生で食べると甘さより酸味が強く、中の種も口に残るため、そのまま食すのには向きません。
調理素材としては非常に優れており、例えば蜂蜜を加えたヨーグルトと混ぜると、サジーの酸味と蜂蜜の甘さが絶妙に調和し、爽やかな味わいになります。
また、牛乳やバナナ、蜂蜜と一緒にスムージーにするのもおすすめです。サジー特有の鮮やかなオレンジ色は、料理の見た目を美しくし、楽しさを演出してくれます。
【商品情報】
商品名：サジー
価格：429円（税込）
内容量：400g
チェリー入りミックスベリー
ラズベリー、ブラックベリー、ストロベリーに、業務スーパーらしいサワーチェリーを加えた4種の冷凍ミックスベリー。一粒ずつバラバラに凍結されているので、使いたい分だけを取り出せて非常に便利です。
そのまま食べるには甘さ控えめで酸味が強めですが、半解凍でいただくと、食感を損なわずに美味しく食べられます。
ドリンクやヨーグルト、ケーキ、ゼリーといった様々な料理に彩りと風味を加えられ、来客用の一品としても活躍します。
【商品情報】
商品名：チェリー入りミックスベリー
価格：603円（税込）
内容量：500g
ライチ
美味しいけれど、なかなかスーパーでは見かけないライチが、業務スーパーなら500gの大容量で楽しめます。
自然解凍して皮をむけば、きれいな果実がお目見え。
十分な甘さと、あふれるほどのジューシーな果汁が特徴で、すっきりと爽やか、かつ上品な甘さをこの価格で味わえるのは大きな満足感があります。
お好みのフルーツと一緒にサイダーを注いでフルーツポンチにすれば、お子様が大喜びするおやつの完成。手軽に美味しいライチをたっぷり満喫できる、おすすめの一品です。
【商品情報】
商品名：ライチ
価格：321円（税込）
内容量：500g
アサイー
Z世代を中心に昨年からリバイバルブームとなっているアサイーを手軽に楽しめる、「アサイーバナナブレンド」。
アサイーだけでなくバナナピューレや砂糖も加わっているため、酸味の少ないブルーベリーのような風味で、そのままでも大変食べやすいのが特徴です。美味しいシャーベットとしても楽しめそうです。
【商品情報】
商品名：アサイーバナナブレンド
価格：598円（税込）
内容量：500g
【その他】業務スーパーで買ってよかった冷凍食品
冷凍讃岐うどん
業務スーパーで絶大な人気を誇る「冷凍讃岐うどん」は、5食入りで税込178円（1食約35円）という、家計の強い味方です。
冷凍なのでストックに便利、調理も茹でるかレンジでチンするだけ。その手軽さにもかかわらず、味は本格派。
もちもちとした食感と、しっかりとした「コシ」は、冷凍うどんのレベルを超えています。
かけうどんはもちろん、辛いスンドゥブに入れればボリューム満点の一品に。
「安くても、美味しいものが食べたい」というわがままを叶えてくれます♪
【商品情報】
商品名：冷凍讃岐うどん
内容量：200g×5
価格：178円（税込）
鉄板焼き棒餃子
一般的な餃子の丸い形とは違う、縦長が特徴の「鉄板焼き棒餃子」。500g、10本入りでたっぷり楽しめます。
一本が約11cm、35gと、一口では食べられないほどのボリューミーなサイズ。
中には豚肉やキャベツ、ニラなどの具材が豊富です。調理は普通の餃子と同じ蒸し焼きでOK。
薄皮なので、家庭でも簡単にパリパリの食感が楽しめます。肉と野菜のバランスが良い、万人受けする味わいで、肉の旨味はありつつも、脂っこすぎず食べやすいのが魅力。
大人なら5本で十分満足できる量なので、1食約175円と、驚きの安さです。
【商品情報】
商品名：鉄板焼き棒餃子
価格：354円（税込）
内容量：10本（350g）
ハッシュブラウン
ヨーロッパ産ポテトを使い、ベルギーから直輸入した、味も見た目も王道の「ハッシュブラウン」です。
調理法は、トースターでの焼成か油で揚げるかの2通り。どちらの方法でも見た目に大きな差はありませんが、カロリーを抑えたい場合はトースター調理がおすすめです。
食感はどちらも表面はカリッと、中はじゃがいものホクホクした食感が残っていておいしい！
ほどよい塩加減で、このままパクパク食べられます♪
朝ごはんやおやつに、子どもたちから「食べたい！」とせがまれるほど。冷凍庫に常備しておくと便利ですよ♪
【商品情報】
商品名：ハッシュブラウン
価格：278.64円（税込）
内容量：500g
たこ焼き
1袋50個入り667円（1個約13円）という驚きの安さで、長年愛され続ける業務スーパーの定番人気商品「国産たこ焼き」。
電子レンジで温めるだけの簡単調理で、すぐに熱々の美味しさが楽しめます（※火傷には注意）。
業務スーパーで買える「オリバーたこ焼ソース」と、マヨネーズ、かつお節などをかければ、子供たちが大喜びする、たまらない美味しさの一品が完成します。
生地は出汁の風味が豊かで、食感はとろっと、ふんわり柔らか。中のタコは小さくても、ぷりっとした存在感があります。
レンジでチンするだけであっという間に熱々のおいしいたこ焼きが食べられるから、常備しておくととっても重宝しますよ。
業務スーパーの冷凍食品で食卓を便利に、豊かに♪
業務スーパーで買ってよかった、おすすめの冷凍食品をご紹介してきました。
お肉、野菜、魚、野菜など、日々の食卓を便利にしてくれる商品が豊富にラインナップされています。
今回紹介した商品以外にも、まだまだ魅力的な冷凍食品が展開されているので、ぜひお気に入りを見つけてみてください。
業務スーパーのお得な情報を見逃さない！
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