精神統一と姿勢が正せる！初心者もチャレンジできる「弓道」の魅力

はじめに

弓を引き、矢を射って的を狙う「弓道」には、どんな魅力あるのでしょうか？
難しそうなイメージがありますが、その理由として、精神的な面も関わっているからなんです。
今回は初心者の方向けの弓道の魅力をご紹介します♪

弓道って？奥が深い、その魅力とは？

弓道は弓を引いて矢を射り、的を狙うという武道のひとつですが、それが誕生したのは明治時代以降。それまでは、狩猟や戦のための道具だったようです。

それからは、日本伝統武道のひとつとして人間形成を目的として普及しました。
現在では、スポーツとしても注目を浴びています。
礼儀作法や所作を身につけるため、また、精神を鍛えるといった目的で始める人が増えているんです。

弓道教室のほか、市の体育館などで弓道場が設けられているところもあるほど、老若男女に親しまれている弓道。もちろん初心者でも楽しむことができますよ。

弓道の魅力は、矢で的を射抜いたときの爽快感のほか、集中力がつく、日本の伝統文化に触れることができるといったことが挙げられます。

初心者が気を付けたいこと、注意点は？

弓道はほかと比べても安全なスポーツといわれています。しかし、弓は武器のため、ルールを守らないと大変危険です。
初心者が知っておきたい、注意点を紹介します。

まず、むやみに他人の弓具を触らないこと。
扱い方を間違えると怪我をするほか、弓具が破損してしまうことがあります。

また、弓道の姿勢をみてもわかるように、女性の長い髪は巻き込む恐れがあるため、長い髪は結びます。
また、ピアスやイヤリングは外しておきましょう。

弓道をはじめたい♪初心者はどこでできるの？

弓道をはじめるには、まずは教室に通うことが一番スムーズです。
初心者におすすめの弓道教室をご紹介します。

教室といっても、弓道の場合は広い場所が必要となります。
開催場所や開催日がある程度決められているんですね。
多くの場合、市や区の体育館や、スポーツセンター、文化センターなどで行われるようです。

ほかの地域でも、やはり同じようにスポーツセンターや弓道場で行っているところもあるため、ホームページで検索してみましょう。

なかには定員になり次第受付終了するところもあるため、随時チェックしておきましょう♪

弓道は、実はいいことづくめ♡

なかなか身近に感じる機会がない弓道ですが、こうしてクローズアップしてみると、メリットがたくさんあることに気付きます。

弓道は基本的には1人で行うもの。自分と向き合うことができるスポーツです。
精神統一や集中することができ、終わったあとは心地よい疲労感。心や頭がすっきりとしているんです。

また、姿勢も良くなり、立ち振る舞いも一段と綺麗になります。

教室のほかに、大会もあるため、熱中できる趣味としておすすめです。
内側からも外側からも良いアプローチが望める弓道。
日本人である誇りを感じながら、たしなんでみるのはいかがでしょうか？

おわりに

日本の伝統武道であり、今では多くの人にスポーツ感覚で親しまれている弓道。
その魅力は、的を射ったときのスカッとした爽快感のほかにも、集中力や良い姿勢が手に入るというから、少しでも興味があるならチャンスです！
まずは初心者に近くで弓道ができるスポットがないか、チェックしてみましょう♪