夏太りにはコレ！ニューヨーク発エクササイズ「サーフフィット」上陸

はじめに

ニューヨーク初のサーフエクササイズスタジオ「サーフフィット」が8月6日、銀座にオープンしました！
夏太り解消にもおすすめの最先端エクササイズをご紹介していきます♪

銀座に上陸！NY発エクササイズ「サーフフィット」①サーフフィットとは？

銀座に8月6日にオープンした「サーフフィット」は、ニューヨーク発の女性専門のサーフエクササイズスタジオです♪

サーフボードの下にバランスボールが設置された機器“The RipSurfer X”を使用して、体幹をはじめ全身の筋肉を鍛えていきます。

最先端のエクササイズとして、ニューヨークを中心に世界18ヶ国へと広がり、今回日本に初上陸しました♪

A photo posted by @__shinohara on Aug 7, 2016 at 1:59am PDT

銀座に上陸！NY発エクササイズ「サーフフィット」②サーフィン感覚で楽しめる！

「サーフフィット」では、サーフボードの下にバランスボールを設置した機器を使用します。

パドル、ドルフィンスルー、プッシュアップ、テイクオフといった全身運動と、体幹を強化するエクササイズを組み合わせたフィットネスとなっています。

プロサーファーも室内でのトレーニングに利用するという、本格的なエクササイズとなっています。

Surf Fit Studioさん(@surf_fit_studio)が投稿した写真 - 2016 8月 5 6:57午後 PDT

銀座に上陸！NY発エクササイズ「サーフフィット」③初心者も安心してスタートできる！

「サーフフィット」は、初心者の方も安心してフィットネスを楽しむことができます。

機器のサーフボードの安定感を3段階で調節できるので、自分に合ったレベルでエクササイズをスタートできますよ♪

痩せやすい体作りを目指したプログラムを監修するのは、プロのアスリートの指導も行う本橋恵美(もとはし えみ)さんです！
日頃運動をあまりしないという方も、楽しんでエクササイズに取り組むことができますね。

銀座に上陸！NY発エクササイズ「サーフフィット」④スタジオ内がおしゃれ！

「サーフフィット」は、おしゃれなスタジオも魅力のひとつ！
西海岸をイメージした内装と、サーフミュージック、そしてプロジェクターの波によって、まるでビーチでエクササイズをしているかのような気分になれます♪

シャワールームやパウダールームまで西海岸の雰囲気満載ですよ♡

◆サーフフィットスタジオ 銀座本店
住所：東京都中央区銀座2-6-5 銀座トレシャス8階
電話番号：0570-055-302
営業時間：[火～金]9:30～22:00、[土日祝]9:30～19:00
定休日：月曜日

サーフフィットスタジオ 銀座本店

おわりに

日本初上陸のサーフエクササイズスタジオ「サーフフィット」をご紹介しました！
西海岸のリゾートのような空間で楽しみながらエクササイズに取り組めそうですね♪
夏太り解消に、話題のエクササイズ試してみませんか？♡