「虫除け」と「虫刺され」対策に。簡単手作り！夏の外出にはアロマオイルを活用しよう

関東地方は例年より20日ほど早く梅雨明けを記録。早くも夏の陽射しがやって来ました。そこで気になるのが、外出時の虫除け対策。特にキャンプやハイキングなどのアウトドアでは、虫刺され時のケアも大切ですね。今回ご紹介するのは、アロマオイルを使った虫除けスプレーと虫刺され用ジェル。どちらも材料を用意すれば、簡単に手作りできますよ！

さわやかな香りが苦手！？虫が嫌う意外なアロマオイルとは？

ユーカリ・シトリオドラ、ゼラニウム、シトロネラ、レモングラス。どれもすっきりさわやかな香りが特徴のアロマオイルですが、実はこれこそ虫を寄せ付けない、虫が苦手な香りなのです。

共通して含有するのがシトロネラールやシトロネロールといわれる成分で、昆虫忌避作用があります。特に蚊が嫌う香りなのだそう。数種類をブレンドすることで、さらに相乗効果が期待できます。人間にとっては、すっきりリフレッシュできて、気分が明るくなる香りなのがうれしいですね。

虫に刺されてしまったら。2種類の最強コンビでケア！

ラベンダーとティーツリーのアロマオイルは、単独でもすぐれた殺菌力や抗炎症作用、皮膚再生作用をもちます。虫に刺されてしまったら、この2つをブレンドするとさらに威力を発揮。傷跡も残りにくく、治りもぐんと早まるそう！

ラベンダーには多くの種類がありますが、このような効果があるのは「ラベンダー・アングスティフォリア」と呼ばれるもので、真正ラベンダーともいわれます。多数の芳香成分が少量ずつ300種類以上含まれているので、用途が広く万能に使えます。また、刺激や毒性がなく安全性が高いといわれ、敏感肌の人や子どもにも使いやすいのが特徴。

ティーツリーは、特に抗菌作用が強く化膿した傷にも役立ちます。優れた抗ウィルス作用もあり、風邪やインフルエンザ、花粉症にも用いられます。ラベンダーとともに、まず最初に揃えておきたいアロマオイルです。

アロマオイルで手作り！「虫除けスプレー」と「虫刺され用ジェル」

夏の外出時には、まずは予防のために虫が嫌う香りを体や服につけておきましょう。刺されてしまったらすぐに毒素の解毒・中和、抗炎症、鎮掻痒作用があるアロマオイルを用いると、腫れやかゆみも軽減されます。

虫を寄せ付けないさわやかな香りのスプレーと、虫刺されをケアする肌に心地よいジェルを、さっそく手作りしてみましょう！



◎虫除けスプレー

蚊などの虫が嫌う香りをブレンドします。長袖、長ズボンでも裾から入ってくることもあるので、手首や足元に数回スプレーしましょう。

【用意するもの】

・ユーカリ・シトリオドラ 8滴

・ラベンダー（アングスティフォリア種） 8滴

・ゼラニウム 4滴

・クローブ 3滴

・無水エタノール 10ml

・精製水 90ml

・ガラス製スプレーボトル100ml用

【作り方】

無水エタノールに精油を加え希釈し、精製水を加える。よく振ってから使用する。

※好みでクローブを減らして他の精油を1滴ずつ増やしても。シトロネラやレモングラスを加えてもOK



◎虫刺され用ジェル

蚊、ダニ、ブヨなどに刺されたときにこのジェルをつけておくと、かゆみや炎症がひどくなりません。キャンプなどに出かけるときに携帯しておくと便利ですね。

【用意するもの】

・ラベンダー（アングスティフォリア種） 10滴

・ティーツリー 10滴

・ゼラニウムまたはユーカリ・シトリオドラ 2滴

・ホホバオイル 10ml

・アロエジェル 20g

・ガラス製クリーム容器30g用

【作り方】

ホホバオイルとアロエジェルをやや白っぽくなるまで混ぜ、精油を加えてよく混ぜる。

※6歳以下の子ども用の場合、精油の量を半分にします



香りを楽しみながら虫を撃退できるなんて、ちょっと得した気分ですね。今年の夏の虫対策は、ぜひアロマオイルの力を活用してみましょう！



※アロマオイルの取り扱いについて

・100%純粋で天然のものを使用しましょう。

・手作りしたスプレーやジェルは1〜2か月以内に使い切りましょう。

・敏感肌の人はパッチテストをしてから使用してください。

・赤ちゃんには基本的に使わないようにしましょう。





参考文献

和田文緒『アロマテラピーの教科書』新星出版社 2015

森田敦子 『自然ぐすり』ワニブックス 2016