関西 高温多湿で広く危険な暑さ 舞鶴では40℃予想も 雷雨や激しい雨にも注意

今日22日の関西は、かなり蒸し暑く、舞鶴で40℃予想など、危険な暑さになる所もある見込みです。また、午後は山沿いを中心ににわか雨があり、カミナリを伴って激しく降る恐れがあります。熱中症と空模様の急変に注意をしてください。

●広く猛暑日　湿度も高く不快な暑さ　舞鶴では40℃予想

今日22日は二十四節気の「処暑」で、本来であれば厳しい暑さの峠を越える頃、のはずですが、関西はかなり蒸し暑く、危険な暑さになる所もある見込みです。

各地で強い日差しが照りつけ、ハイペースで気温が上昇しています。今日は広い範囲で猛暑日となり、湿度も高く、暑さが体にこたえるでしょう。特に、京都で38℃、豊岡で39℃、舞鶴は40℃まで気温が上がるなど、内陸部や北部を中心に危険な暑さになる所もある見込みです。

今日は関西2府4県すべてに熱中症警戒アラートが発表されています。屋外での作業は、なるべく最小限に留めるようにしましょう。また、風が弱いため、室内にいてもクーラーや扇風機を活用するなど、熱がこもらないような対策もなさってください。

●熱中症警戒アラート発表時　とるべき行動は

熱中症警戒アラートが発表された所では、熱中症にかからないよう、積極的にとるべき行動が5つあります。

①外出はできるだけ控え、暑さを避けましょう。熱中症を予防するためには、暑さを避けることが、最も重要です。不要不急の外出は、できるだけ避けてください。屋内では昼夜を問わず、エアコンなどを使用して、部屋の温度を調整しましょう。
②屋外や、エアコンが設置されていない屋内での運動は、外での運動は、原則、中止や延期をしましょう。
③普段以上に、熱中症予防行動を実践しましょう。のどが渇く前に、こまめに水分を補給したり、なるべく涼しい服装を心がけたりしてください。
④熱中症のリスクが高い方に、声かけをしましょう。高齢者や子ども、持病のある方、肥満の方、障害のある方などは、熱中症にかかりやすいため、「夜間でもエアコンを使う」「こまめな水分補給を心掛ける」など、周りの方が声をかけてください。
⑤暑さ指数(WBGT)を確認しましょう。暑さ指数は、時間帯や場所によって、大きく異なります。環境省熱中症予防情報サイトなどで確認して、暑さ指数を行動の目安にしてください。

●山沿いを中心に雨雲が発生・発達　カミナリや激しい雨も

こうした不快な暑さの中、晴れて気温が上昇すると、大気の状態が不安定になります。今日22日の午後は、山沿いを中心ににわか雨がある見込みです。

紀伊山地沿いなど、局地的にはカミナリを伴い、バケツの水をひっくり返したような激しい雨が降る恐れがあります。雨雲を押し流す上空の風が弱く、同じような場所で雨が続く可能性があります。市街地でも急に雨雲が発生する可能性もありますので、空模様の急な変化にご注意ください。

●ゲリラ豪雨の前兆

ゲリラ豪雨(局地的な大雨)の、前兆となる現象は、大きく3つ挙げられます。
①「真っ黒な雲が近づいてきた」
ゲリラ豪雨をもたらすような、発達した積乱雲は、真っ黒に見えます。黒い雲が速いスピードで動いているように見えたり、晴れていたのに、急に空が暗くなったりするのも、ゲリラ豪雨のサインの一つです。
②「雷の音が聞こえてきた」
ゴロゴロという音が聞こえてきたら、雷雲が近づいています。また、稲妻が見えるのも、ゲリラ豪雨のサインの一つです。
③「急に冷たい風が吹いてきた」
発達した積乱雲からは、雨粒とともに、冷たい風が勢いよく吹き降りてきます。風の変化にも、注意が必要です。

このような前兆を感じたら、すぐに安全な所へ避難してください。また、雷注意報が発表されている時や、天気予報で「大気の状態が不安定」、「天気が急変」という言葉を聞いた時には、ゲリラ豪雨の可能性がありますので、ご注意ください。