東海以西はまだ厳しい残暑 北海道は朝晩はヒンヤリ 最適な服装は?

きょう29日も最高気温は全国的に平年より高く、東海以西では真夏日(最高気温30℃以上)になる所が多いでしょう。まだ夏服が活躍しそうです。北海道は日中は過ごしやすい陽気ですが、朝晩は上着があると良いでしょう。

●最適な服装は?

きょう29日は、北海道では朝晩は10℃前後まで気温が下がり、ヒンヤリしそうです。厚手のジャケットがあると良いでしょう。最高気温は22℃前後で日中は長袖シャツやカットソーで快適に過ごせそうです。

東北や北陸も朝晩は羽織る物があると良いでしょう。日中は27℃前後まで気温が上がり、半袖でちょうどよいくらいになりそうです。脱ぎ着しやすい服装が良いでしょう。

関東甲信では最高気温は28℃くらいの所が多くなりそうです。昨日ほどの暑さはありませんが、日中はまだ夏服が活躍するでしょう。朝晩は薄手のカーディガンなどで調節すると良さそうです。

東海から九州の最高気温は30℃以上の所が多く、厳しい残暑が続きます。暑さ対策が必要で、日中は風通しのよい服装がおすすめです。朝晩は薄手の羽織りものなどで上手に調節してください。

沖縄は蒸し暑さが続き、朝晩も日中も半袖やノースリーブで過ごせそうです。

なお、服装指数は、朝晩や日中の予想気温からどのような服装が適しているか提案します。お出かけする時間帯に合わせて調節できる服装にしましょう。人により暑さや寒さの感じ方が異なるため、あくまで目安とお考えください。