6日の紫外線指数 「非常に強い」や「強い」 しっかり対策を

きょう6日は広い範囲で晴れて、日差しが照りつけそう。紫外線指数は「非常に強い」「強い」レベルの所が多く、しっかりと対策を。

●「非常に強い」所が多い

きょう6日は広い範囲で晴れて、紫外線レベルもUP。

中国、四国から北海道はスッキリと晴れる所が多く、紫外線指数は上から2番目の「非常に強い」ランク。北海道は「強い」予想です。汗ばむ陽気になりますので、こまめに日焼け止めを塗り直すなどしてください。

所々で雨が降る九州も油断できません。鹿児島は「非常に強い」となっていて、しっかりとした対策が必要でしょう。那覇は曇りや雨でも「強い」となっています。

●紫外線の性質

紫外線は目に見えませんが、天候や場所などにより、量が変化します。次のような紫外線の性質を知って、対策をすることが重要です。

① 曇りの日でも、油断はできません。薄い雲の場合は、紫外線の80%以上が透過します。

② 紫外線は反射する性質がありますが、反射率は、地表面の種類によって、大きく変わり、砂浜・水面は10～20%、コンクリート・アスファルトは10%、草地・芝部・土面は10%以下です。体に浴びる紫外線は、太陽から直接届く紫外線だけでなく、反射した紫外線も加わるのです。

③ 標高が1000メートル上昇するたびに、紫外線量は10～12%増加します。山に出かける場合は、思わぬ日焼けをしないよう、日焼け止めをしっかり塗るなど、対策を心がけてください。