酷暑もようやく落ち着き始め、秋を感じるようになりました。
行楽シーズンはお出掛けを楽しむ人が増えますが、昼と夜の気温差が大きくなるので、体調変化に気を付ける必要があります。
体調管理の一環として、温泉やサウナなどを楽しむ方が増えています。
100均ではサウナで使えるグッズが続々登場中です!
自分専用のサウナグッズを用意することで衛生的に安心して使うことができるので、コスパの良い100均サウナグッズを役立ててください。
※価格は全て税込み価格です。
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【サウナマット】
100均で買うことができるサウナグッズの1つ目は「サウナマット」です。
もともとはレジャーマットの上に置くことでお尻が痛くなるのを防ぐ「折りたたみ携帯マット」がダイソーで販売されていました。
口コミで「サウナマットとして活用することができる!」と評判になり、「折り畳み携帯マット」よりも少し大きく、厚さもUPした「サウナマット」が登場しました。
サウナマットは、サウナに入った時にお尻に敷いて使います。
自分専用のマットを使うことで、サウナのベンチにお尻や脚など、直接肌が触れないように使うことができます。
衛生的で安心＆熱さ調節にも役立ちます。
市販のサウナマットは500〜1,500円程度しますが、100均のサウナマットは110円で購入できます。
毎日のようにサウナを利用する人であれば、複数用意してローテーションで使っても、お財布の負担にならないのでありがたいですね。
色はグレーとグリーンの2色、サイズは39×29×厚さ2cmです。
運ぶ際はコンパクトに折りたたんで持ち運ぶことができます。
こちらは洗濯することはできないので、洗濯できるマットが欲しい方は値段は上がりますが市販品を活用しましょう。
100均のサウナマットは定期的に交換することで清潔を保つことができ、トータルでも安い金額に抑えることができます。
使い方や頻度などを考えて、市販品と100均どちらにするか選んでみてください。
【サウナハット】
2つ目は「サウナハット」です。
サウナハットは高温や乾燥から頭、耳、髪の毛を守ってくれ、のぼせ予防にもなります。
特徴的な形が可愛らしいグッズです。
市販のサウナハットは1,500〜4,000円程度しますが、100均のサウナハットは330円で買うことができます。
カラーはグレー、ベージュ、グリーンから選ぶことができます。
素材はフェルト製とタオル製の2種類あるので、好きな使い心地を選びましょう。
【メッシュバッグ＆スパバッグ＆メッシュポーチ】
3つ目は「メッシュバッグ＆スパバッグ＆メッシュポーチ」です。
こちらはサウナだけでなく、温泉やスパ施設などでも活躍するグッズです。
底面がメッシュになっており、濡れたものを入れても自然と水気が切れて便利です。
タオルやシャンプー＆リンス、化粧水などのスキンケアグッズ、飲み物などを小さくまとめて持ち運ぶことができます。
今までは無地で透明のスパバッグしか100均にはありませんでしたが、この1〜2年のサウナブームもあってか、柄や色が付いたメッシュバッグも選択肢として増えてきました。
ピンクやブルーの花柄など可愛らしい選択肢が増え、100均商品には見えないグッズが増えてきています。
市販品は500〜2,000円程度しますが、100均のメッシュバッグ＆スパバッグ＆メッシュポーチは110〜330円で購入できます。
メッシュバッグは汚れがたまりにくく水気に強いので、バッグインバッグとしてカバンの中の整理整頓に使ったり、夜のミルク調製グッズとして水筒や哺乳瓶をコンパクトにまとめて持ち運ぶなど、スパ利用以外にもさまざまな使い道で注目されています。
皆さんも自分にとって使いやすい方法で、汚れにくいスパバッグを使い倒してみてください！（執筆者：栄養士 山城 奈々）
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