「寝る前スマホ」がパフォーマンスを下げる科学的な根拠 “視覚”をテーマに考える、集中できる環境作り

2019年5月29日、Think Labにて「ビジネスパフォーマンス向上のための環境作り＠飯田橋　by ビジネスメディアAMP（アンプ）」が開催されました。働き方改革を進める企業が増えていくなかで、個人としてもいかに生産性を高めていくかが重要なテーマとなる昨今。短い時間で大きな成果を生み出すためには、仕組みとしての効率化はもちろん、自分自身のパフォーマンスを高める必要が出てきます。このイベントには、そんなパフォーマンス向上のための環境作りに取り組む3名のゲストが登壇。本記事ではトークセッションの模様から、「視覚」を軸にしたパフォーマンス向上施策について語ったパートをお送りします。