人生を楽しめないと感じる人ほど課題は多い。
ストレスに感じていることを、「外食」や「カラオケ」など小手先の快楽で解決しようとしているためだ。
しかし、それは根本的な解決にはなっていない。
抑圧された社会だからこそ、ストレスの原因をしっかりと分析する必要がある。
マイナスの意識を消し、何事にも行動的になれるメンタルトレーニングをはじめるきっかけになる啓発書。
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■著者紹介
岩村和道（いわむらわどう）
1964年、大阪生まれ。
小5から高知。高校から滋賀在住。
■書籍紹介
書 名：心の世界
著 者：岩村和道
定 価：900円（本体価格990円）
発売日：2022年6月22日
判 型：新書判、160頁
発行元：株式会社幻冬舎メディアコンサルティング
発売元：株式会社幻冬舎
ISBN ：978-4-344-93914-1
■販売サイト
・Amazon⇒https://www.amazon.co.jp/dp/434493914X
・紀伊国屋書店ウェブストア⇒https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784344939141
・honto⇒https://honto.jp/netstore/pd-book_31776280.html
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