ハラスメントを乗り越え、退職した女性の実話。自らを信じ、後悔しない人生を！『自分を一番大事にするだけでいい』Hamamatsu publishing

Hamamatsu publishing（浜松パブリッシング）（所在地：静岡県浜松市東区原島町）は『自分を一番大事にするだけでいい～イジメやハラスメントに悩む優しすぎるあなたへ～』 を2021年11月18日に書籍を販売しました。 著者：かみや けいこ 書籍詳細：https://www.amazon.co.jp/dp/B09M53NT74

あなたは、自分を一番大切にしていますか？

きっと自信を持って、

「一番大切にしています」と言える人は少ないのではないでしょうか。

もし、自分を一番大切にしていないなと思ったら、この本を読んだ瞬間から、
あなた自身を一番大事にする生き方を初めましょう。

自分を大事にしている人はイジメにもハラスメント被害にも遭わないのです。

これは、私だからできたことではなく、誰でもできることです。
意識と行動を少し変える。
それだけで、あなたの周りはとても心地よいものに自然に変わっていきます。
人間らしい謙虚さや優しさ、豊かな愛を持ったあなただからこそ、
自分自身を大切にし、あなたの魅力が最大限に発揮される居場所を一緒に作っていきましょう。

ーー本文より

■出版社からのコメント

ハラスメントをどうやって乗り越えたのか。そしてどんなことを得たのか。自分自身を大切にすることで、人生が開ける法則を見出した著者。現代に生きる女性たちに光が差し込むような、そんな一冊です。

■目次

第１章　これっていじめかな？
１－１　客観的にされている行為を箇条書きにしてみよう
１－２　信頼できる人に相談しよう
１－３　証拠を抑える
１－４　ハラスメント加害者の特徴

第２章　いじめに立ち向かう
２－１　嫌味には嫌味で返してみる
２－２　レポートを作成する
２－３　上司に報告する
２－４　上司が味方してくれると期待しない
２－５　交渉は冷静に計画的に
２－６　どちらにしても自分第一
２－７　嫌な人からは離れる
２－８　あなたの変わりはいくらでもいる

第３章　いじめの先へ
３－１　いじめがあって良かったこともある
３－２　蓮の花の修行
３－３　辛いことに気持ちを向けない
３－４　愛で生きる

■著者について

かみや けいこ

子育てアドバイザー
夫婦カウンセラー

静岡県浜松市生まれ。
23歳で結婚し、2人の男の子のママ。
結婚とともに生まれ育った静岡を離れて夫の地元に引っ越し。地元と全く違う嫁ぎ先の土地柄に全く馴染めず鬱に。職場や友人関係で失礼なことをされても言い出せず我慢してしまい、その度に夫に八つ当たりをしていた。転職を4度経験。
ハラスメントにあった幼児教室は、唯一正社員として採用され、2年間教室長を勤める。自他共に認める天職だったにも関わらず、ハラスメント被害に合い、退職を決意し独立。
現在は、ベビーシッターやママ向けサロンを運営するかたわら、ハラスメント被害で苦しむ人をなくすための相談窓口を開設。

■書籍概要

Amazon:　https://www.amazon.co.jp/dp/B09M53NT74

■会社概要

企業名：Hamamatsu publishing
HP：https://www.hamamatsu-publishing.com/
TEL：[phone]（担当：本田）
E-Mail：[e-mail]

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配信元企業：Hamamatsu publishing
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