【3月10日発売】『他人に気をつかいすぎて疲れる人の心理学』

青春出版社（東京都新宿区）は、『他人に気をつかいすぎて疲れる人の心理学』（著：加藤諦三）を3月10日に発売いたします。

“他人に気をつかいすぎる人”の努力はなぜ報われないのか？
最近、繊細や敏感をテーマにした書籍が増え、「人の目が気になったり、周囲に気をつかう性格」が注目されています。そんななか、本書では「気をつかいすぎて疲れる人」の心理問題を解説します。
「良かれと思ってしたことが相手に喜んでもらえない」「期待に応えようと頑張っているのに認めてもらえない」…こんな悩みの原因は、実は“相手のため”ではなく“自分の心を癒やすため”にやっている努力だからといいます。本人もそのことに無自覚なため、相手から認められたり感謝されないと、自分が否定されたように感じて傷ついてしまうのです。
そんな心の深層に気づき、新たな価値観で自分を見つめなおすことができる一冊です。

【内容】
●なぜ気をつかうことで消耗してしまうのか
●他人にいい顔をする人に「ずるい人」が集まる理由
●自分を犠牲にして他人を思いやるという病
●「ありのままの自分には価値がない」生き方の間違い

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【著者プロフィール】
加藤諦三（かとう・たいぞう）
1938年生まれ。東京大学教養学部卒業。同大学院修士課程修了。現在、早稲田大学名誉教授、ハーバード大学ライシャワー研究所客員研究員。ラジオの「テレフォン人生相談」レギュラーパーソナリティーを半世紀つとめている。ベストセラー『自分に気づく心理学』『心の休ませ方』等、著書多数。

【書籍情報】
発売日：2021年3月10日
定価：1,540円（税込）
仕様：四六判・240ページ
SBN：978-4-413-23196-1

【本件に関するお問い合わせ先】
株式会社青春出版社 プロモーション部：西尾 春香
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