トライアスリートのための栄養セミナー Season1.1スタート ～第1回目のテーマは『リカバリー』シーズン後半の疲労回復！～

トライアスリートに限定した、実践的な栄養セミナーがスタート！！
食事・栄養管理の製品・サービスを扱う株式会社フロー・グループ（東京都新宿区）のイベント・ＰＲ部門では、トライアスロンのエイジグルーパー（一般の競技者）に向けた、専門の栄養セミナーを開催します。

トライアスロンというと、スイム・バイク・ランの３種目を、長い時間・距離に渡って行う競技のため、多大なエネルギーや多様な運動機能が求められ、レース中の補給やその前後の栄養管理も大事になります。

特にエイジグルーパーでは、競技の専門的な知識や経験が浅いこともあり、栄養管理が充分でなければ、結果として、トライアスロンを長く続けていけなくなります。

そのためこのセミナーでは、スポーツ栄養学の専門職とトライアスロン競技の第1人者から、長く健康的に続けていくために、基礎となる食事からレースでの栄養管理まで実践的な内容を展開します。

「聞いて、試して、食べる」セミナーをシリーズ開催

この栄養セミナーは、各回ごとにテーマを分けたシリーズ開催を予定しており、トライアスロンにちなんで、講義×体験×試食の３つのパートに分けた内容を提供します。
・１回目（10月10日開催）：「リカバリー」シーズン後半の疲労回復・アフターケア
・２回目（11月7日開催）：「コンディショニング」体重、肌・髪などのボディケア（女性向け）
・３回目（12月5日開催）：「ランクアップ」来シーズンに向けた基礎体力・トレーニング

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トラメシ１回目のアドバイザーはこの３名
・講師：佐藤 彩香さん（スポーツ栄養学の管理栄養士、予防医学士）
・ゲスト：関根 明子さん　（元オリンピック選手、現コーチ・解説者）
・司会：関口 秀之さん（青山トライアスロン倶楽部代表、港区トライアスロン連合理事長）

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第1回目のテーマは『リカバリー』シーズン後半の疲労回復！
「おつかれ」に「トラメシ」！

トライアスロンのシーズン後半に差し掛かって来た時期に、疲れや夏バテなどの体調不良で、パフォーマンスが落ちていませんか?

そんなトライアスリートに向けた、レース前後の食事や疲労回復の栄養管理を、スポーツ栄養学からアプローチ！

トライアスロン業界の専門スタッフをアドバイザーに、講義×体験×試食の３つのパートに分けた、実践的なセミナーを開催します。　




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《開催概要》
トライアスリートのための栄養セミナー　Season1.1
－テーマ：『リカバリー』シーズン後半の疲労回復
・日時：10月10日（水）19：30－21：30（予定）
－19:15～19:30［受付］開場・受付
－19:30～20:15［講義］アドバイザーによるセミナー
－20:15～20:30［体験］参加者によるワークショップ
－20:30～21:15［試食］おすすめメニューやレシピ紹介
－21:15～21:30［参考］関連情報や質疑応答など
・会場：Relax食堂（社員食堂、カフェ、イベント向け会場）
－所在地：東京都渋谷区神宮前１丁目１９-１９
－アクセス：ＪＲ線「原宿駅」より徒歩3分
－マップ：https://goo.gl/maps/Tw8Z3WL1Az12
・定員：30名（限定）
・参加費：3500円（税込）
・主催：株式会社フロー
・共催：港区トライアスロン連合、青山トライアスロン倶楽部、他
・協力：DNA Extreme、Triathlon Lumina、他

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セミナーの詳細や参加申し込みはこちら
トラメシのセミナー内容や参加申し込みなどは、特設のＷＥＢページにて、ご紹介していますので、こちらもご覧ください。
https://torameshi-1.1.flow-g.com/

株式会社フロー・グループでは、トライアスリートに向けた栄養セミナーを開催し、偏ったサプリばかりに頼らない、食事からの健康をサポートしていきます。

そのため今回のセミナーでは、スポーツ栄養学の専門職とトライアスロン競技の第1人者から、エイジグルーパーへの、基礎となる食事・栄養管理の知識やスキルの向上と、専門職やトレーナーとの連携・交流を図る目的でシリーズ開催します。

さらにその後には、スポーツ競技に関わる、新たな専門職（管理栄養士やトレーナー）が活躍する機会のマッチングや、プロ選手が引退した後のセカンドキャリアのサポートも目指します。

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