basiピラティス2018年夏の新クラス「肩甲骨はがしで首肩スッキリ」がスタートから1か月で大人気。アイドリングタイムでも集客が2倍に!!1時間で自力で体は変えられるを実感できると好評を博している。

2018年6月20日より国内27店舗展開するピラティス専門スタジオ『basiピラティス』のうち23店舗で順次新クラス「肩甲骨はがしで首肩スッキリ」クラスをスタート。


▽プロモーション動画は下記よりご確認いただけます
https://www.youtube.com/watch?v=s9M9ZfTUk_k

basiピラティスインストラクターが作成したオリジナルクラスで、
レッスン前と後で圧倒的に腕の可動域、首肩の重さが違うとレッスンスタートから1か月話題を呼び、
集客が少ない時間帯でも参加者が2倍になる現象が起きている。






【画像 http://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000177992&id=bodyimage1】


通常のピラティスは、肩甲骨の安定を意識するエクササイズが多いなか、
「肩甲骨はがしで首肩スッキリ」クラスでは、マジックサークル（ピラティスの小道具）使って、
首肩胸まわりのエクササイズやスパインストレッチ（背骨のストレッチ）などが多くとりいれられ、
肩甲骨がスムーズに動くようクラスが構成されています。

マジックサークルという小道具を使うことで、負荷も十分にかけられ、強化と緩めることを同時に行うことで、
首元胸元が自然とゆるんだ状態に変化していきます。

肩甲骨にフォーカスした動きをするので、肩こりだけでなくキレイな背中（後ろ姿）を目指す方にもおすすめです。

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https://www.basipilates.jp/welcome/schedule.php…

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