有効率85％！タオル１枚あればどこでもできる画期的降圧法。 血圧改善の新習慣！『高血圧がスーッと落ち着くタオルグリップ法』が3月21日（火）発売！

株式会社 洋泉社（東京都千代田区／代表取締役社長：江澤隆志）は、有効率85％！タオル１枚あればどこでもできる画期的降圧法。 血圧改善の新習慣！『高血圧がスーッと落ち着くタオルグリップ法』（定価：本体1,300円＋税）を3月21日（火）発売します。


有効率85％！タオル１枚あればどこでもできる画期的降圧法！
高血圧を改善するこれまでの運動療法は、ウォーキングなど足の動きをともなう有酸素運動が主流でした。しかし最近、手と腕の運動だけでも高血圧を改善でき、続けることで血圧管理に役立つという研究結果が発表されました。
タオルグリップ法は、雨や怪我などで歩けないときでも、家でテレビを観ながらでもできる、驚異の運動療法なのです。

【本書の目次】
第１章　タオルグリップ法で血圧が下がるしくみと気をつけたい血管病　
第２章　タオルグリップ法とともに実行してほしい31の食生活改善法
第３章　タオルグリップ法とともに実行してほしい15の生活習慣改善法
第４章　あなたの不安を解消する！タオルグリップ法と高血圧の疑問Q＆A

【著者紹介】
久代登志男（くしろ・としお）
医学博士、日野原記念クリニック（聖路加国際病院連携施設）所長、日本大学客員教授。1973年、日本大学医学部卒業。駿河台日本大学病院にて循環器科助手となる。Clinical Fellowとして３年間米国留学。その後、日本大学医学部総合健診センター勤務を経て2014年より現職。専門は、循環器学、特に高血圧の臨床と循環器疾患の予防。健診を通じ、患者さんの将来の健康を見据えたアドバイス、健康支援を続けている。


［商品概要］
洋泉社書籍『高血圧がスーッと落ち着くタオルグリップ法』
定価：本体1300円＋税
発売日：2017年3月21日
判型：四六判／144ページ
ISBN：978-4-8003-1195-5
発行所：株式会社洋泉社
予約受付URL（Amazon）：http://amzn.asia/cHzff39


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