生物学的年齢でヘルスケアをデザインする
生物学的年齢と暦年齢
暦年齢が同じでも生物学的年齢は異なる
InsideTrackerサービス概要
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生物学的年齢でヘルスケアをデザインする
【プロダクト詳細サイト】 https://www.insidetracker.com/about
■InsideTrackerとは？
サービス提供元のInsideTracker社はハーバード大学、マサチューセッツ工科大学、タフツ大学の老化、遺伝、生体データの第一人者によって2009年にアメリカで設立されました。
InsideTrackerは、科学的なデータに基づいた健康管理プラットフォームであり、血液検査による個々のバイオマーカーを分析することで、個人の生物学的年齢を評価し、健康状態を最適化するための具体的なアクションプランを提供します。
運転免許証に記載されている暦年齢とは異なり、InsideTrackerは体内のバイオマーカーを詳細に分析することで、実際の生物学的年齢(InnerAge)を明らかにします。血液検査に基づいて最大48種類のバイオマーカーを分析し、利用者の健康を詳細に評価し、科学的根拠に基づいた具体的なアドバイスとしてパーソナライズされた食事、運動、サプリメント、ライフスタイルについてアプリ上でサポートしてくれます。
■生物学的年齢測定とは？
生物学的年齢は、細胞や組織の健康状態を精密に評価し、体内の本当の年齢を示す指標です。
生まれてからの時間の長さが暦年齢 であるのに対して、身体の機能や病気へのリスクを反映させた年齢が生物学的年齢と言われます。
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生物学的年齢と暦年齢
血液検査によるバイオマーカーに対する最新のアルゴリズムを駆使して詳細に分析することで算出します。
これにより、生活習慣や健康管理の効果を具体的な数値で明らかにします。
自分の健康状態を知ることで、より効果的な美容と健康のアプローチが可能になります。
個別に最適化された食事、運動、サプリメントのアドバイスで、若々しさを保ちながら病気の予防も叶います。
アメリカのデューク大学による研究では、同じ38歳でも体年齢28歳の人もいれば、60歳を超えた人が存在。さらに暦年齢で1歳年を取るごとに、最も老化の遅いグループは生物学的に0.4歳しか年を取っていないのに対し、最も老化の速いグループは1年で2.44歳も年を取っていたとの報告もあります。
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暦年齢が同じでも生物学的年齢は異なる
■InsideTrackerサービス概要
1. 血液検査とバイオマーカー分析
提携医療クリニックで48項目の血液検査を実施し、Insidetrackerの先進的な技術を用いて多種多様なバイオマーカーを分析します。この分析データを基に、個別の健康管理プランを作成し、最適な食事や運動のアドバイスを提供し、科学的根拠に基づいた健康改善が可能になります。(*1)
2. パーソナライズされた健康アドバイス
血液検査とバイオマーカー分析の結果を基に、個別化された健康アドバイスがアプリ上で提供されます。このアドバイスは、最新の科学的データと個々の健康状態に基づいて作成されます。
(1) 食事指導: 栄養素の不足や過剰を特定し、バランスの取れた食事プランを提案します。具体的な食材や摂取量のアドバイスも行います。
(2) 運動プログラム: 現在のフィットネスレベルと健康目標に応じて、最適な運動メニューを作成します。持久力向上や筋力トレーニング、柔軟性の向上を目指します。
(3) サプリメントの推奨: 必要な栄養素を補うために、適切なサプリメントを推奨します。これにより、全体的な健康バランスを整えます。
(4) 生活習慣の改善: ストレス管理、睡眠の質向上、適切な水分補給など、健康的な生活習慣を維持するためのアドバイスを提供します。
これらのアドバイスは個人別にカスタマイズされ、個々のニーズに最適な健康プランを実現します。
3. 生物学的年齢測定(Inner Ageスコア)
● 老化に関連する主要なバイオマーカー(男性17項目、女性13項目)の血液検査と分析を基に、生物学的年齢(Inner Ageスコア)を算出します。
● 自身の暦年齢と比較し、生活習慣改善の必要性や効果を具体的に評価します。
● 生物学的年齢(InnerAgeスコア)に対して、生物学的に老化している、または若返りをしているバイオマーカーの分析をします。
● 各バイオマーカーで最適化されている部分と、改善が必要な部分の評価をし、改善するための正確かつターゲットを絞った推奨事項を提案します。
● ライフスタイルに合わせてカスタマイズが可能なアクションプランを作成します。
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InsideTrackerサービス概要
(*1)参考文献：Westerman, K., Reaver, A., Roy, C. et al. Longitudinal analysis of biomarker data from a personalized nutrition platform in healthy subjects. Sci Rep 8, 14685 (2018).
■京都初の“高地トレーニングスタジオSOLERA”とは？
京都初となる「高地トレーニングスタジオSOLERA」は、標高3,000mと同程度の低酸素空間でのトレーニングを実現する先進的な施設です。その名「SOLERA」は、ワインの醸造方法の一つを指し、新旧の融合という意味合いを持っています。このスタジオは、上質な空間を提供することを核に、四条烏丸の駅直結という利便性を持ちつつ、今までにないフィットネスジムを目指しています。新しいエッセンスを常に取り入れ、最先端のトレーニング方法と伝統を融合させた独自のアプローチで、皆様の健康と美の追求を全力でサポートします。
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高地トレーニングスタジオSOLERAとは
◆高地トレーニング(低酸素トレーニング)で期待できる5つの効果
1) 通常よりも高い脂肪燃焼効果
高地では酸素濃度が低いため体内への酸素供給量が一時的に減少します。この環境にカラダが適応するため、体内で赤血球数やヘモグロビン濃度を増加させます。そして酸素を使って糖質や脂質を代謝してエネルギーをつくる働きのある細胞(ミトコンドリア)が活性化するといわれています。これにより脂肪燃焼効果が期待できる代謝が高い状態(アフターバーン効果)が続きます。
2) ダイエット効果
ミトコンドリアの活性化により脂肪燃焼能力を上げ、体脂肪がエネルギーに変わりやすく痩せやすい身体へ。また、食欲を増進させるグレリンというホルモンが減り、食事量を減らす効果も期待できます。
3) 美容効果
細胞に酸素不足が伝わることで、ホルモン分泌が促進されるとともに、古い細胞を分解して新しい細胞に再利用する「オートファジー」現象を促進。エイジングケアなどの美容効果も期待できます。
4) 体質改善効果
熱をつくりだすミトコンドリアを活性化することで、冷え性などの体質改善も期待できます。
5) パフォーマンス向上効果
骨格筋の乳酸を除去する能力の向上が期待されています。これにより筋持久力が向上し、マラソンや自転車などの持久力系種目だけでなく、サッカー・ラグビー・格闘技などの幅広い種目においてパフォーマンス向上が期待できます。
■業界初の「生物学的年齢測定サービス：InsideTracker」導入と健康寿命延伸への取り組み
高地トレーニングスタジオSOLERAが、“業界初(*2)”となる生物学的年齢測定サービス【InsideTracker】」を導入しました。InsideTrackerの導入により、多くのメンバーが自身の健康状態をより深く理解し、効果的な健康改善を実現していけることが期待できます。InsideTracker社による実際のデータによれば、InnerAgeが暦年齢よりも高かったユーザーの60％が次回のテストで若返っています。(*3)
高地トレーニングスタジオSOLERAでは、この画期的なサービスを通じて、メンバーの皆様の健康寿命を延ばし、より充実した生活をサポートします。
今後も高地トレーニングスタジオSOLERAは、最新の技術とサービスを活用し、メンバーの皆様の健康管理をサポートしてまいります。
(*2) 自社調べ ： 2024年8月8日現在
(*3) 参考サイト： https://store.insidetracker.com/products/insidetracker-membership
■SOLERAの目指すミライ
世界でも例のない、急速な高齢化社会に突入した日本において、社会保障費の増大が大きな課題になっています。
この課題に対する解決策の一つがフィットネスと考えています。
日本国内のフィットネスに参加している人々は約4％といわれており、10～20％といわれる欧米諸外国と比較して非常に少ない割合です。この要因として、“無理な運動で長く続かない”“どんな運動をしたら良いか分からない”“忙しくて時間がない”といった理由が考えられます。
SOLERAの目指すミライは、フィットネス人口を増やすべく1人でも多くの方々が“より楽に”フィットネスに触れ合い、日常にフィットネスが根付き、人々の身体と心が“より健康に”なり、健康寿命を伸ばすことによって、少しでも社会保障費の削減に繋がると信じています。
また、高地トレーニングの原理である「低酸素応答」については、2019年に北米の研究者がノーベル医学生理学賞も受賞しており、最近の研究ではがんや心筋梗塞、脳卒中などに対する新しい治療法の開発にもつながると期待されています。
いずれは研究機関・医療機関とも提携してヘルスケア分野での貢献も目指しております。
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SOLERAの目指すミライ
■株式会社オリーブの木について
フィットネス・健康関連事業を通じて、「心と身体の健康を維持し、人々の健康寿命を伸ばし、人生に潤いを与える」貢献をすることも企業理念としています。
京都市内で“高地トレーニングスタジオSOLERA”というフィットネスクラブを2022年夏に開業し、～より楽に、より健康に～というコンセプトのもと、今までにないフィットネスクラブとして地域の健康作り、活気ある街創り貢献できることを目指しています。
【会社概要】
本社所在地 ： 京都府京都市下京区水銀屋町620 COCON KARASUMA 3階
代表取締役 ： 村松 正憲
事業内容 ： 高地トレーニングスタジオSOLERAの運営、健康食品販売
設立 ： 2022年1月14日
オリーブの木HP： https://olivetree-wellness.com/
SOLERA HP ： https://solera-kyoto.com/
【代表者紹介】
画像7: https://www.atpress.ne.jp/releases/406063/LL_img_406063_7.png
代表：村松 正憲
代表の村松 正憲は、世界最大手の医療機器メーカーのセールスとして、整形外科や脳神経外科領域における脊椎疾患の手術で使用される器械やインプラントを取り扱う仕事に従事していた。
治療の最前線として年間200件を超える手術に立ち会い、医師と症例に関するディスカッションや治療戦略に関する情報提供を行う。
活動を通して多くの患者様の脊椎疾患による苦しみや、莫大な医療費が治療に発生していることを実感し、これらの根本的な解決を目指すべく予防医療へ興味をもつ。
自身のスポーツ経験としてアメリカンフットボールの国内最高峰Xリーグに所属していた経験も活かし、フィットネスによる社会課題(医療費抑制)の解決を目指してSOLERAの立ち上げを実行した。
