3月25日無料オンラインイベント『誤嚥性肺炎を防ぐ！おうちでできる「のど筋トレ」』発刊記念無料オンラインイベント

2022年03月23日 12:00:00
マネー
＠Press

『誤嚥性肺炎を防ぐ！おうちでできる「のど筋トレ」』発刊記念無料オンラインイベント

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『誤嚥性肺炎を防ぐ！おうちでできる「のど筋トレ」』発刊記念無料オンラインイベント

書籍『誤嚥性肺炎を防ぐ！おうちでできる「のど筋トレ」【DVD付】』の発売を記念して、トーク＆トレーニングのオンラインレッスンをおこないます。
日本人の死亡原因上位の誤嚥性肺炎。そのおもな原因は、運動をしない、ほとんど声を出していないなど、不摂生が積み重なること。誤嚥はクセになってしまうので、のどと声帯と肺を動かす筋肉を鍛えて、負のスパイラルを止めましょう。
著者の東哲一郎はボイトレ健康法「スポーツボイス」の開発者で、プロ歌手・国民的女優・著名アナウンサーなど、これまでのべ15 万人以上に指導をしてきました。具体的トレーニングを体験できるレッスンにぜひご参加ください。
＜目的＞
●誤嚥性肺炎の予防
●健康増進と身体機能向上
●心肺機能向上と免疫力アップ
●運動不足解消
＜こんな方に！＞
●最近、食事中にむせる
●5年後の健康が心配
●最近、声を出す機会が減った
●きついトレーニングは続かない
■イベント名　世界初のボイトレ健康法で「のど」を鍛える！『誤嚥性肺炎を防ぐ！おうちでできる「のど筋トレ」』発刊記念無料オンラインイベント
■日時　2022年3月25日（金）　19時30分～20時30分
■開催場所　オンライン（YouTube）
https://www.youtube.com/watch?v=Y2mGuQWlu14
■参加費　無料
■登壇者　東哲一郎（ひがし・てついちろう）
▼書籍概要
■内容
専門家に聞きました！誤嚥性肺炎とのど筋トレ（監修：西山耕一郎［耳鼻咽喉科医・嚥下相談医］／髙橋健一［呼吸器科内科医］）
声を出しながらウォーミングアップ
噛む力を鍛える運動
飲み込む力を鍛える運動
吐き出す力を鍛える運動
声の力を鍛える運動
■著者：東哲一郎（ひがし・てついちろう）
スポーツボイス開発者。1993 年、GOLDWAX のヴォーカリストとしてメジャーデビュー。マイケル・ジャクソンのコーラスメンバーやアース・ウィンド＆ファイアーなど、海外の一流ミュージシャンとのセッションから刺激を受け、2006 年に「スポーツボイス」を開発。プロ歌手・国民的女優・著名アナウンサーなど、これまでに指導した人数はのべ15 万人を超える。現在も全国の施設で指導の現場に立ちながら、ヴォーカリストとしての活動も精力的に続けている。

YouTube動画 :
https://www.youtube.com/watch?v=Y2mGuQWlu14

誤嚥性肺炎を防ぐ！おうちでできる「のど筋トレ」【DVD付】

定価：3,080円（10％税込）
仕様：B5判／64ページ／DVD付
発売日：2022年1月26日
ISBN：978-4-636-10166-9
商品コード：GTB01100237
https://www.ymm.co.jp/p/detail.php?code=GTB01100237&utm_source=peatix&utm_medium=seminar&utm_campaign=peatix[ao1]
https://www.amazon.co.jp/stores/page/80302003-3616-41F2-B2BA-4ADEBACFD84B?channel=peatix+

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【関連書籍】

最強の声と体を手に入れる！マッスルボイトレ

定価：1,650円(10％税込)
仕様：A5判縦/128ページ
ISBN：978-4-636-96217-8
商品コード：GTB01096217
https://www.ymm.co.jp/p/detail.php?code=GTB01096217

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