健康習慣プラスサポート
若年層対策必要性
食事指導例
プログラム概要
“パーソナル”を重視した管理栄養士によるオンライン マンツーマンサポートで、リモートワーク下でも効果的な健康経営を実現します。
リスクが少ない内の対策が求められる今、姿勢改善・食事改善を組み合わせた当社オリジナルプログラムで生活習慣病予防、健康増進を図ります。
HP： https://cbh.jp/business/
画像1: https://www.atpress.ne.jp/releases/272742/LL_img_272742_1.png
健康習慣プラスサポート
【健康習慣プラスサポートの開発背景】
テクノブレーンでは2012年より、管理栄養士約15名による特定保健指導サービスを展開しており、現在、当社社員による特定保健指導実施数は年間約2万名となります。
また、2020年12月より完全オンライン制の個人向けダイエット事業「CBHダイエットプログラム」を開始しました。
特に姿勢改善と食事改善を組み合わせた「姿勢コンディショニングコース」は大変好評で、ぽっこりお腹改善やヒップアップ、体重の減少等、お客様の理想に近づくためのパーソナルサポートをしてまいりました。
これらの保健指導やダイエット指導の現場で培った経験・知識を活かし、特定保健指導に準拠しながらも、より“パーソナル”を重視した健康経営サービス「健康習慣プラスサポート(以下、当サービス)」を設計するに至りました。
【当サービスの特徴・ベネフィット】
当サービスの概要は以下の通りです。
(1) 管理栄養士による個別性重視の初回面談
(2) パーソナルトレーナーによる姿勢改善サポート
(3) 管理栄養士による3か月間のパーソナル生活習慣サポート
当サービスは、対象を働く人全員としておりますが、特に特定保健指導対象外にあたる39歳以下の比較的若い世代に注目しております。
特定保健指導の対象者の8割以上が20歳時の頃よりも体重が約10kg増加していること、また成人期に体重が増加した群ではウエスト周囲長が大きく、高血圧やメタボリックシンドロームなどの生活習慣病の有病率が高いことが明らかになっております。
そしてこの成人期の体重増加は、喫煙率や朝食欠食、日常での活動量が少ないこと等生活習慣と関連しております。
そのため、特定保健指導対象外となる「39歳以下の若年層」への生活習慣指導により、成人期の体重増加を予防することが、将来的な生活習慣病予防や医療費の適正化につながる可能性があります。
20代～30代からしっかりと健康施策を戦略的に推し進めることが、企業にとっての将来的な医療費の削減、離職率・定着率の改善、人材採用力の強化として重要と言えます。
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若年層対策必要性
【健康習慣プラスサポートの魅力】
◆完全オンラインで専門家からのパーソナルな支援
プログラムはZoomやLINEなどを用い完全オンラインです。
利用者が主体的に取り組み、プログラム終了後も継続できることを重視した支援を心がけ、健康習慣の構築を目指します。
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食事指導例
利用者の目標、生活環境、意識はそれぞれ異なります。3か月間のサポートの中で、「オリジナルプログラム」の作成や「個人に最適化したコンテンツ」の提供など、パーソナルな支援を行い、目標達成へと導きます。
当サービスにより、体重や体脂肪率の変化、健康意識の向上、行動変容などが期待でき、生活習慣病予防、健康の維持向上につながります。
◆プログラムの流れ
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プログラム概要
◆食事改善と姿勢改善を組み合わせたオリジナルプログラム
管理栄養士によるマンツーマンの食事改善サポートに加え、grlowパーソナルジムによる姿勢改善サポートを組み合わせたプログラムです。
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姿勢改善シート例
利用者の6枚の写真とからだのお悩みをもとに、現在の姿勢の観点からお悩みの原因と改善策をまとめた姿勢評価シートをお渡しします。姿勢の歪み改善のためのトレーニング動画もご用意しております。
食事改善では、健康増進効果やダイエット、姿勢改善では、多くのビジネスパーソンが悩む肩こり・眼精疲労の改善、基礎代謝向上、見た目の印象アップなどの効果が期待できます。
動画例： https://youtube.com/shorts/HO4rlVR2HKw?feature=share
画像6: https://www.atpress.ne.jp/releases/272742/LL_img_272742_6.png
ストレッチ例
◆低コストでスタート可能
人員がいない、あまり手間や予算をかけられなくても安心です。予算を伺ったうえでプランをご提案いたします。
また、定期的に体重や生活習慣アンケートの結果などをレポート化します。
3か月間のなかで、従業員の健康習慣を構築し、企業の健康経営を支援します。
健康でいきいきと働く従業員を多く増やし、将来的な生活習慣病予防、医療費削減を目指しております。
■grlowパーソナルジム 会社概要
姿勢改善・加圧を得意としたパーソナルジム。年間約2,000セッションを指導しており、姿勢改善・リハビリ・ボディメイクなどあらゆるパターンの対応が可能。
名称 ： grlowパーソナルジム
代表 ： 助川 友樹・古山 佑
所在地 ： 〒150-0032 東京都渋谷区鶯谷町5-6 武田ビルB1F
ホームページ： https://www.grlowpersonalgym.com/
■テクノブレーン株式会社 会社概要
名称 ： テクノブレーン株式会社
代表取締役社長 ： 北川 太
所在地 ： 〒141-0022
東京都品川区東五反田1丁目13-12 いちご五反田ビル5階
会社ホームページ： https://www.techno-brain.co.jp
CBHホームページ ： https://cbh.jp/business/
CBH Instagram ： https://instagram.com/diet.cbh
