『腸』の知識をクイズ形式で総チェック！「大腸内視鏡検査」前日にやってはいけない行動とは？ぜんどう運動を活発にする方法や先生オススメのマッサージもご紹介！4月25日(日)あさ7:00放送『健康カプセル！ゲンキの時間』

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免疫力低下に肥満、心筋梗塞、さらにはがんまで！
これらに深く関わってくるのが･･･腸！
つまり、腸を制する者は、健康を制すると言っても過言ではありません！
バナナ、レタス、キウイなど、便秘改善に効果があると言われている食材…この中で１番効果的とされるのは？？
腸内細菌の種類は大きく３つ。善玉菌と悪玉菌、残る１つの名前は？？
今回は健康の鍵を握る、『腸』の知識をクイズ形式で総チェックします！
2021年4月25日(日)あさ7:00放送 『健康カプセル！ゲンキの時間』
身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
ＭＣは筧利夫と西尾由佳理。
今週のゲストはケンドーコバヤシさんです。

今回のテーマは「～あなたはどれくらい知っている？～健康のカギ「腸」の知識 総チェック！」

（放送後のアーカイブはこちらから 番組HP：https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr）
突然ですが、排便時の正しい姿勢って知ってますか？
トイレの座り方によって便の出方が違う！？
排便の理想の姿勢があるんです！

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さらに、大腸の病気の中でも、特に深刻なのが、「大腸がん」。
事実、がんによる死亡者数は、大腸がんが、男性が３位で、女性はなんと１位！
その早期発見につながる「大腸内視鏡検査」…実は検査前日にやってはいけない行動が？

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他にも、ぜんどう運動を活発にする方法や、
１週間で劇的変化！？先生オススメ『ねじれ腸』解消する「腸ほどきマッサージ」もご紹介！
お見逃し無く！

【ゲンキの時間PR動画】

YouTube動画 :
https://www.youtube.com/watch?v=qhFAle1dxnI

『健康カプセル！ゲンキの時間』

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身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
2012年にスタートした「健康カプセル！ゲンキの時間」。
2019年4月からは、新ＭＣに筧利夫と西尾由佳理が就任、
専門ドクターから学んだすぐに役立つ健康情報をお届けします！
楽しい日曜の朝をこの番組と一緒に過ごしませんか？
【放送日】2021年4月25日(日)
【時間】あさ7:00
【出演】MC：筧利夫 西尾由佳理
ゲスト：ケンドーコバヤシ
ゲンキリサーチャー：なすなかにし
ドクター：松生クリニック　院長　消化器内科医
医学博士　松生恒夫
【テーマ】「～あなたはどれくらい知っている？～健康のカギ「腸」の知識 総チェック！」
【番組HP】https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr
※番組ホームページでは放送後、放送内容のアーカイブ情報が更新されます。
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