整腸、美肌、認知症予防、血流改善、がん予防に効果が期待できる！？小さな一枚に秘められた「シソ5大健康パワー」とその理想の食べ方をご紹介！8月2日(日)あさ7:00放送『健康カプセル！ゲンキの時間』

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2020年8月2日(日)あさ7:00放送 『健康カプセル！ゲンキの時間』

身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。

ＭＣは筧利夫と西尾由佳理。

今週のゲストは、渡辺いっけいさんです。

連日続く、うだるような暑さ。食欲が落ちたり、夏バテ気味になってはいませんか？

でも、まだ夏はこれから…

だからこそ、今食べて欲しい食材が...それが「紫蘇（シソ）」！

夏バテ対策はこれで決まり！シソの健康パワーを余すことなく摂れるオリジナルシソレシピも続々登場！

もう脇役とは呼ばせません！シソの５大健康パワーとその理想の食べ方を伝授！

今回のテーマは「～この夏は食卓の主役に！～シソの5大健康パワー」

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漢方としても重宝されていたシソ。

小さな一枚に秘められた「シソ5大健康パワー」に迫ります！

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1つ目は夏バテ知らず、食欲増進、整腸効果。

嗅覚を刺激し胃液の分泌を促進、消化を助け、食欲増進の鍵となる成分とは？

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２つ目はいつもピチピチ美肌効果！

何にでも使える万能美肌ソースの作り方をご紹介！

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３つ目は認知症予防効果！

シソに含まれる、アルツハイマー病路予防の可能性がわかった成分とは？

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４つ目は血流改善効果！

直径１ミリほどの黒いつぶつぶ・・・これは一体？

小さじ１杯でＯＫ！血中中性脂肪を下げ、血栓防止、高血圧予防の作用がある成分を含む油とは？

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最後の一つはがん予防効果！

赤ジソに含まれる成分に大腸がんの予防効果が？

がん予防効果が期待できる農家の簡単定番料理とは？

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シソは決して脇役じゃない！そのパワーは主役級！

お見逃し無く！

【ゲンキの時間PR動画】

YouTube動画 :

https://www.youtube.com/watch?v=N-EGPi48unU

『健康カプセル！ゲンキの時間』

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身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。

2012年にスタートした「健康カプセル！ゲンキの時間」。

2019年4月からは、新ＭＣに筧利夫と西尾由佳理が就任、

専門ドクターから学んだすぐに役立つ健康情報をお届けします！

楽しい日曜の朝をこの番組と一緒に過ごしませんか？

【放送日】2020年8月2日(日)

【時間】あさ7:00

【出演】MC：筧利夫 西尾由佳理

ゲスト：渡辺いっけい

ゲンキリサーチャー：中村昌也

ドクター：お茶の水健康長寿クリニック　院長　医学博士　白澤卓二

【テーマ】「～この夏は食卓の主役に！～シソの5大健康パワー」

【番組HP】https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr2

※番組ホームページでは放送後、放送内容のアーカイブ情報が更新されます。

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