「おうちでエクササイズ〜 Spesial Fitness Sounds by Track Maker R〜
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今年も早いものでもう7月中旬。6月上旬に梅雨入りし毎日曇り～雨の毎日で気分も晴れない日々が続き、気候や気温の急激な変化による体への負担や、曇りや雨によって気分が伏し目がちになるといった「梅雨バテ」という状態の方も多いみたいです。
緊急事態宣言が解除され、徐々に普段の生活に戻ったものの、満員電車での通勤、またテレワーク継続中の方は息抜きの時間にテレビをつければ毎日同じようなニュースばかり。。。
たまの外出も人の多さに逆にストレスを感じてしまう事も多いですね。
何かとストレスが溜まりがち
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ウィズコロナもあって、日々のストレスを溜め込みがちではないですか？
自宅や職場で簡単にストレスを軽減できるストレッチも多く紹介されています。
自宅ではテレビやスマホから距離を置く、お風呂に入る、軽いストレッチ、好きな事に没頭する。
職場では深呼吸をする、ToDoリストを作成し目的を明確にして行動する、デスクの周りを整理整頓するなどあるそうです。
普段だとなかなかできない新たな趣味や家事、断捨離などこういう時期だからこそ新たな挑戦をするのも良いですね。
昔買ってあんまり好きではないなんて思ってた本や音楽など、おっ！いいかも！なんて思う事もありますよね。
エクササイズでカラダのメンテナンスをしっかりと
心地よいビートに自然と体が動き出す！？テレワークなどで自宅に籠りがちで体がなまっていませんか？
そんな方にお届けしますエクササイズにピッタリな作品「Track Maker R／おうちでエクササイズ〜Spesial Fitness Sounds by Track Maker R〜」をご紹介♪
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「おうちでエクササイズ〜 Spesial Fitness Sounds by Track Maker R〜
Track Maker R - おうちでエクササイズ 〜Spesial Fitness Sounds by Track Maker R〜 : https://lnk.to/8hVfGfkQ01
↑試聴はこちら♪
発売日 : 2020年7月10日
品番 : SCDD-1528
「おうちでエクササイズ〜Spesial Fitness Sounds by Track Maker R〜」お勧め曲はこちら♪
Track Maker R - Hi : https://lnk.to/hmK7oDFL01
Tr.3 「Hi」
おうちで楽しくエクササイズ！
ワークアウトにぴったりのテンポで気分もアガります♪
まずはTr.1からスタート！
体が自然に動き出す心地よいサウンドで、日々のストレスを発散♪
松果体を優しいサウンドで刺激
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コチラをクリック♪ 以前紹介しました「松果体」に関して※CROIX HEALING 2020年6月19日コラムより : https://www.croixhealing.com/post/%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E3%82%84%E3%83%AA%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9%E6%99%82%E3%81%AB%E6%9C%80%E9%81%A9-%E3%80%9C2020-6-19%E3%83%AA%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%B9%E4%BD%9C%E5%93%81%E3%81%AE%E3%81%94%E7%B4%B9%E4%BB%8B
第三の眼とも言われる松果体は、身体の問題を察知して修正し、良い方向へ向かわせる能力を供給する人間にとって最も大切な器官と言えるの人間にとって大切な器官の一つです。
続いて紹介するのは、そんな松果体に関係した「CROIX HEALING／松果体ヒーリング〜Solfeggio Frequency 528Hz〜」、「 CROIX HEALING／松果体ヒーリング〜Solfeggio Frequency 963Hz〜」の2作品です
「CROIX HEALING／松果体ヒーリング〜Solfeggio Frequency 528Hz〜」
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松果体ヒーリング〜Solfeggio Frequency 528Hz〜
CROIX HEALING | 松果体ヒーリング〜Solfeggio Frequency 528Hz〜 : https://lnk.to/u3ZSsrhw01
↑試聴はこちら♪
発売日 : 2020年7月17日
品番 : CHDD-1096
「松果体ヒーリング〜Solfeggio Frequency 528Hz〜」お勧め曲はこちら♪
CROIX HEALING | Chronicle : https://lnk.to/5lhsWtp601
Tr.3 「Chronicle」
CROIX HEALING - In Colony : https://lnk.to/ZflAdsqJ01
Tr.4 「In Colony」
「CROIX HEALING／松果体ヒーリング〜Solfeggio Frequency 963Hz〜」
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松果体ヒーリング〜Solfeggio Frequency 963Hz〜
CROIX HEALING | 松果体ヒーリング〜Solfeggio Frequency 963Hz〜 : https://lnk.to/pqXSk1OU01
↑試聴はこちら♪
発売日 : 2020年7月17日
品番 : CHDD-1097
「 松果体ヒーリング〜Solfeggio Frequency 963Hz〜」お勧め曲はこちら♪
CROIX HEALING | 963 Moon : https://lnk.to/xgYTZAYE01
Tr.1 「963 Moon」
CROIX HEALING | Starlight Song : https://lnk.to/4cNj15oD01
Tr.6 「Starlight Song」
松果体は、睡眠ホルモンであるメラトニンを分泌する脳器官です。優しい音色が松果体に届き、深い癒しと眠りを与えてくれます。深い睡眠を構築するため、耳障りが良いと感じる楽曲から順次聴いていただく事をお勧めします。
まずはお気に入りの曲を見つけて睡眠の質を高め、体調を整えることからはじめましょう♪
☆絶賛配信中です♪
「CROIX HEALING／松果体を活性化させメラトニン生成を促す癒しの音楽」
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松果体を活性化させメラトニン生成を促す癒しの音楽
RELAX WORLD - 松果体を活性化させメラトニン生成を促す癒しの音楽 : https://lnk.to/E8kwYu3r01
↑試聴はこちら♪
発売日 : 2020年6月19日
品番 : CHDD-1093
睡眠やリラックス時に最適な瞑想用ヒーリング音楽です。松果体を活性化させメラトニン生成を促す癒しの音楽、心も身体もリラックスしてください。
気持ちのよい朝に気持ちの良い音楽を
目覚めの朝に心地よい空間作りのお手伝いをする作品を紹介します。
「CROIX HEALING／Morning Vibes "Peaceful and Pure Sound"」
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Morning Vibes "Peaceful and Pure Sound
CROIX HEALING | Morning Vibes ”Peaceful and Pure Sound” : https://lnk.to/xzGHIjas01
↑試聴はこちら♪
発売日 : 2020年7月17日
品番 : CHDD-1098
早朝の綺麗な空気や景色を感じる美しいヒーリングサウンドをお楽しみください♪
至福の時間を堪能できる幻想的で優しいサウンドが、気持ちの良い朝に彩を添える極上の音世界をご堪能下さい。
「Morning Vibes "Peaceful and Pure Sound"」お勧め曲はこちら♪
CROIX HEALING | breath of fresh air : https://lnk.to/lMYYf4ZJ01
Tr.5 「breath of fresh air」
CROIX HEALING | transparent : https://lnk.to/YpnqweKc01
Tr.11 「Transparent」
☆絶賛配信中です♪
「RELAX WORLD／Morning Vibes "peaceful chill out music"」
画像 : https://newscast.jp/attachments/pibOOlV3mBZzKwmjyZv8.jpg
Morning Vibes "Peaceful and Pure Sound
CROIX HEALING - Morning Vibes ”peaceful chill out music” : https://lnk.to/TbsT6c3v01
↑試聴はこちら♪
発売日 : 2020年6月19日
品番 : CHDD-1094
気持ちの良い朝を感じる音楽。身も心もリフレッシュした気分になれる、癒しのBGMです。勉強、作業用に。
音楽の力で快適な一日を
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朝起きて音楽を聴いてまったりとした時間を過ごす・・・音楽を聴いて軽くエクササイズ・・・音楽を聴きながらコーヒーを飲んでちょっとひと息・・・音楽を聴きながら夢の中へ・・・
音楽を聴くことで心穏やかに快適な一日を過ごしましょう♪
