お正月に食べ過ぎたなら...！ まずは温浴効果を高める『薬用 HOT TAB WELLNESS（ホットタブウェルネス）』で代謝をあげていこう！

ついつい食べ過ぎてしまったお正月。このままうっかり体重が増えていかないように、夏までに生活習慣を変えていきたいなら、温浴効果を高めて代謝を促す重炭酸温浴『薬用 HOTTAB WELLNESS（ホットタブウェルネス）』を取り入れてみない？

お正月太りはそのままにせず、夏に向けて代謝のいいカラダづくりを

ホットアルバム炭酸泉タブレット（東京都）が手がける『薬用 HOT TAB WELLNESS（ホットタブウェルネス）』（45錠入り・医薬部外品・希望小売価格 税込3,980円・発売中）は、おうちで重炭酸温浴法を楽しむことのできるタブレット。

帰省や新年会など、ついつい美味しいものを食べすぎてしまうもの。体重が増えてしまった...！ なんて焦っている人も多いのでは？ もちろんダイエットには食事制限や運動が必要不可欠だけれど、外はまだ寒くてカラダを動かすのが億劫。

そんなあなたは、まずは質のいいバスタイムで代謝を上げることで、痩せやすいカラダづくりをしていこう。

『薬用 HOT TAB WELLNESS（ホットタブウェルネス）』の主な成分は、重曹、クエン酸、ビタミンC。香料や着色料など余計なものは一切加えていない。

重炭酸が溶け出すと、水道水に含まれる塩素を中和して中性のお湯になる。重炭酸の溶けたぬるめのお湯にゆっくりと入ることで血行が促進され、冷え、肩こり、腰痛、筋肉痛などの解消や、自律神経の安定などの効果が期待できるという。

じんわりやさしく温まる心地よさ

160リットルのお湯に3錠が目安。

お湯に入れると勢いよく発泡する。発泡は長く続き、全部溶けきるまでに10分程度かかる。重炭酸が溶け出したお湯は、肌あたりが柔らかくなめらか。色は無色透明のまま。香りもないので、体調を問わず使いやすい。

塩素中和効果でpHが中性になるので、肌への刺激が軽減され、肌の弱い人や赤ちゃん（生後3ヶ月から）も使うことができる。

重炭酸浴の効果的な入浴方法は、36℃～41℃以下のぬるめのお湯に15分以上（慣れてきたら30分以上）ゆっくりとつかること。はじめに肩までしっかりと浸かり、カラダが温まってきたら、手の平や肩をお湯から出してみよう。

ぬるま湯に入っていると段々とお湯が冷たくなっていくのでは？ と思うかもしれないが、重炭酸湯が溶け出したぬるま湯はやさしく温まり、不思議と冷えていく感じがない。

血行を促進させて、カラダの巡りを良くしよう

やさしく温まる感覚が心地よく、血行が促進することでカラダの中の滞りをゆるめていこう。夏に向けてのカラダづくりの第一歩にぜひ重炭酸温浴を取り入れてみて。

45錠入りの他に、9錠入り（希望小売価格 税込990円）、90錠入り（希望小売価格 税込6,930円）もある。

『薬用 HOT TAB WELLNES（ホットタブウェルネス）』は公式オンラインショップほか、Amazon、楽天、Yahoo!などのショッピングサイトでも購入できる。