心理テストの質問
今回の心理テストでは「あなたのヒネクレ度はどのくらい？」がテーマ。
ひねくれた人、つまりは常に皮肉や冷笑を忘れないような人は、周囲の人々との関係性や自身の気分、さらにはその人の過去の経験にも影響され、そのような性質が形作られている場合が多いです。
また、ひねくれた言動を放つことで、ストレスや疲れから一時的に逃れようとする場合もあります。
あなたはどうでしょうか。この心理テストで確認してみてください。
【質問】
最近ストレスがたまっているあなた。
仕事帰りに、路上で「10分1000円 褒め屋」という看板を出している人を見かけ、立ち寄りました。
料金前払いで、10分の間、延々と称賛されたあなた。
意外なほど気分が晴れ、とても満足したのですが……さて、褒め言葉の中で、一番心に残ったのはどれですか？
A.あなたの気品は他の人とは段違い。遠くからでもすぐ分かったよ。
B.あなたほど可愛らしい人は見たことが無い、あなたに会えて今日は最高の日だ。
C.あなたは気付いていないだろうけど、あなたに恋焦がれて夜も眠れない男はたくさんいるんだろう。
D.あなたが私に笑いかけてくれると、私は生きていてよかったと心から思えるよ。
心理テストの診断結果
Aを選んだあなたは……「ひねくれ度：低い」
気品や品格に関する褒め言葉が琴線に触れる背景には、他者の評価や自分自身のステータスに対する高い敏感さがあるようです。
この敏感さは、あなたが日常の中で自分の存在や行動をどのように他者から評価されるか、意識的に考えていることを示しています。
その結果、気品や品格といった外見や振る舞いに関する部分が評価されると、それがあなたの自信やプライドに繋がります。
そこで自己肯定感が高めに保たれているため、ひねくれる必要が感じられないのかもしれません。
ただ、他者の評価や反応に左右されすぎることは、時にストレスの原因となることも。
自分を褒めてくれる人が近くにいない時や、あなたの期待が満たされない状況では時に、不安や焦りを感じることがあるかもしれませんね。
そんな時は、自己評価の基準を他者から自分自身に移すことをおすすめします。
他者の声に一喜一憂するのではなく、自分が自分を認め、褒めることで、よりストレスの少ない日常生活を送ることができるでしょう。
Bを選んだあなたは……「ひねくれ度：ゼロ」
あなたが外見や可愛らしさに関する褒め言葉を特に心に留めるのは、あなたが日常的に自分の価値をしっかりと認識し、それを大切にしているからです。
この行動は、前向きな気持ちや自己肯定感が高いことを示しています。
こうしたポジティブな心の持ちようは、他者からの肯定的な評価を直接的な喜びとして受け取る能力と繋がっています。
その結果、ひねくれることなく、素直にその評価や感情を享受することができるのです。
しかし、純粋で前向きな気持ちは素晴らしいものでありながら、時に他者の意見や評価に左右されやすい面も持っています。
日常生活をよりストレスフリーに過ごすためには、他者の評価を気にするのではなく、自分自身の内側からの評価や自己認識を大切にすることが重要です。
人の言葉や行動に振り回されず、自分を信じ、自分を大切にすることで、内面的な安定感を持ち続けることができるでしょう。
Cを選んだあなたは……「ひねくれ度：中くらい」
あなたの選択が示す心理的状況は、他者との関係性の中で自分をどのように位置づけ、認識しているかに関わるものです。
愛されたい、認められたいという欲求が強いのは、自分の存在や価値を他者からの評価や反応で決めようとするため。
その結果、人々の視線や注目を意識し、それを自分の価値の一部として捉える傾向が強まるのです。
しかし、時折このような評価が期待通りでない場合、皮肉や冷笑といった手段を使って、自分の内面的な不安や不満を守る、もしくは隠す動きが見られるのです。
日常生活において、よりストレスの少ない生活を過ごすためのアドバイスとして、まず自分の内面的な価値を見つめ直すことが大切です。
他者の評価や反応に依存することなく、自分自身の価値を確認し、認識することで、自己肯定感が高まります。
また、他者との関係性を健全に築くためには、オープンなコミュニケーションを心がけ、不安や不満を正直に伝えることも必要です。
それにより、皮肉や冷笑を使わず、気持ちがよりストレートに伝わりやすいコミュニケーションスタイルを手に入れることができるでしょう。
Dを選んだあなたは……「ひねくれ度：高い」
あなたの選択は、深い感受性と他者への意識の高さを示しています。
他者の感情や存在を敏感に感じ取るあなたは、人々との繋がりを非常に大切にしています。
他人への感謝や感動は、あなたの心の中で特別な場所を持っているため、必然的に普段から、あなたの行動や選択はそれらの感情によって左右されることが多くなります。
このように強い共感性を持つ一方、世の中の不条理や矛盾、人々の不誠実さにも敏感に反応してしまうこととなり、それがひねくれる要因として現れるのです。
日常生活でのストレスを減少させるための心持ちとして、自身の深い感受性や共感性を力として捉え、それを活かす方法を見つけることが大切です。
例えば、人々を助けるボランティア活動や、共感性を活かしてのカウンセリングなどの職業を選ぶことで、自身の敏感さを社会のために活かす方法が考えられます。
また、心のバランスを保つためには、自分自身の感情を整理する時間を持つことが必要です。また、同じような感受性を持つ人々との交流を深めることも有効です。
それにより、自分の感じる世界を理解し合える仲間とともに、よりストレスの少ない日常を築いていけるでしょう。
ライター : 真宮吉丸
インテリの雑学オタク。東京大学文学部卒。大学では言語について学び、卒業後に心理学への関心が高まる。現在は心理学に関連するコンテンツのライターとして活動中。
編集 : シンリ編集部
