生々しい格闘の余韻…「嫌なことを忘れる方法」がわかる心理テスト！

Credit: shinri編集部

心理テストの質問

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【質問】

あなたは、キッチンで苦手な虫を見つけてしまいました。

何とかやっつけましたが。なんだかブルーな気分です。

あなたは何をしますか？

次のA～Dのなかから選んでください。

この質問では、「あなたに合った嫌なことを忘れる方法」が分かります。

それでは、診断結果を見ていきましょう。

A　エピソードを友人に話す

B　ジョギングやウォーキングに出かける

C　お風呂に入る

D　恋人に会いに行く

心理テストの診断結果

Ａ　エピソードを友人に話すと答えたあなたは…、「友人とのおしゃべりで嫌なことを忘れましょう」

あなたは、心のなかのモヤモヤをおしゃべりすることで解消するタイプです。

おしゃべりしていると、ストレスがスーッと無くなるのでしょう。

時間を忘れておしゃべりしていると、喉がガラガラになることも。

B　ジョギングやウォーキングに出かけると答えたあなたは…、「体を動かすことで嫌なことを忘れましょう」

あなたは、キッチンに苦手な虫がいたので、また現れたらどうしようとモヤモヤしているようですね。

そういうときは、ジョギングやウォーキングに出かけて、一時的に苦手な虫の存在を忘れましょう。

ずっと同じことで悩んでいると脳は疲れてしまうので、あなたの場合は体を動かすのがおすすめです。

Ｃ　お風呂に入ると答えたあなたは…、「サウナや温泉で嫌なことを忘れましょう」

あなたは、嫌なことがあると不安な気持ちに包まれてしまうので、お風呂で自分を包み込みたいと思うのでしょう。

嫌なことが起きたときは、サウナや温泉で自律神経を整えると良いでしょう。

リラックスできるようになると、ぐっすり眠れるので、翌日には嫌なことを忘れられているかも。

Ｄ　恋人に会いに行くと答えたあなたは…、「デートで嫌なことを忘れましょう」

あなたは、嫌なことがあったときは、自分を守ってくれる恋人とデートするのが良いでしょう。

「また明日から頑張ろう」と力が湧いてくるのではないでしょうか。

そばにいてくれるだけで、嫌なことを忘れさせてくれるようですね。

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ライター : シンリ編集長
心理学を学び、さまざまな診断に関する造詣が深い。恋愛診断から性格診断などまで幅広い見識を備え、現在は心理系記事のライター、編集長として活動中。
編集 : シンリ編集部