ふくらはぎのむくみ解消はルイボスティーが効く

じつは毛細血管は非常にもろく、運動不足や食べすぎなどの生活習慣の乱れで、簡単に傷つくもの。傷ついた毛細血管に穴が空いて血液などが漏れると、その先に血液が通わなくなります。これがふくらはぎのむくみの原因です。そんなふくらはぎのむくみ解消にはルイボスティーが効きます。

ふくらはぎのむくみの原因は毛細血管

毛細血管から血が漏れることがふくらはぎのむくみの原因。このため、ふくらはぎのむくみ解消には、毛細血管は血液を漏らさないようにすることが重要。そのためには、タイツー活性素材のあるものを摂ることが有効です。

血液の漏れない毛細血管を作る重要な物資がタイツー活性素材。タイツーは「Tie2」と表記される、毛細血管の中に存在する丈夫で健康な血管を保つための物質です。

この働きが弱まると、毛細血管がもろく破れやすくなります。逆に、タイツーの働きを活性化すれば、健康で丈夫な毛細血管でいられるということ。ふくらはぎのむくみも解消するのです。

ふくらはぎのむくみにルイボスティー

このタイツーを活性化させる物質がタイツー活性素材というわけ。そんなタイツー活性素材で身近にあるのがルイボスティーになります。

ルイボスは南アフリカ共和国を原産とするマメ科の植物です。その葉を発酵・乾燥させて茶葉として利用したものがルイボスティー。健康によいお茶として、南アフリカのほかオランダやイギリスなどで古くから飲まれていたといいます。

ルイボスティーはカフェインを含まず、現代人が不足しがちなマグネシウムやカルシウム、亜鉛などのミネラルを多く含んでいます。また、老化の原因の1つである、血管の酸化を防ぐポリフェノールも豊富です。

そして、何よりふくらはぎのむくみを解消するタイツーを活性化する成分が多いのが最大のポイント。つまり、ルイボスティーは若返りを目指すにはおすすめの飲み物といえるのです。

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