我慢ナシ、運動ナシで勝手にやせる『たった7日間で自然にやせていく体をつくる本』発売

内臓脂肪の名医が教えるラクやせ術

株式会社 Gakkenから、内臓脂肪の名医が教える『たった7日間で自然にやせていく体をつくる本』（著者：栗原毅）が12月19日に発売された。

同書は、激しい運動をせずにラクしてやせたい人や、ぽっこりお腹や肝臓の数値が気になる人、お酒は飲みたいがやせたいという人などにおすすめの本。

こんな人たちのために、肝臓＆内臓脂肪の名医で「血液サラサラ」を提唱する栗原毅先生が、我慢や運動をしなくても1週間でラクにやせていく体の作り方を解説している。

やせにくさの原因は「脂肪肝」だった！

栗原先生によると、やせにくさの最大の原因は「脂肪肝」で、肝臓の脂肪さえ落とせば代謝が上がり、やせ体質に自然と変わっていく。それには、「生活習慣」と「食べ方」を少し変えるだけで、3日で効果があらわれ、1週間でやせていく体になるのだという。

同書は、そんなダイエットの新常識として、「やせるためにやること6つのポイント」「体重が勝手に落ちる食事の摂り方」「みるみるお腹がへこむ食品」「お酒を飲んでも太らない飲み方」などを紹介。7日間で成果が出るモデルプランや栄養成分一覧表もついている。

『たった7日間で自然にやせていく体をつくる本』は、税込 990円。

（出典元の情報／画像より一部抜粋）
（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）

※出典：報道用資料