実力派美脚トレーナーが、下半身からやせる方法を教えます！

2週間で効果を実感？！

2020年7月9日、宝島社から、『下半身からみるみるやせる2週間レシピ』が発売される。著者は美脚トレーナーの久優子（ひさしゆうこ）氏。

同書は、久優子氏の代表作である『脚からみるみるやせる2週間レシピ』のアップデート版で、「腸リンパ」へのアプローチ方法を新たに追加。「腸リンパ」を押し続けるだけで、太ももや脚、おなかまわりが自動的にやせていく。

販売価格は1,320円（税込み）。宝島CHANNELやAmazon.co.jpなどで予約を受け付けている。

美脚作りのスペシャリスト 久優子氏

久優子氏は1974年生まれ。東京都出身。半年で15kgの減量に成功し、脚のパーツモデルとしてスカウトされた経験を持つ。

人体学、解剖生理学などを学んだ後、「足首」と「リンパ」にこだわったボディメンテナンスメソッドを確立。現在はボディメンテナンスサロン「美Conscious～カラダ職人～」代表、日本ホリスティックトータルビューティ協会 代表を務め、美脚トレーナー、ボディメンテナンスセラピストとして活躍している。

「やせたいところから最速でやせる！久式リンパマッサージ」「ハイヒールをはいても脚が痛くならないからだのつくり方」など著書多数。2児の母でもある。

（画像はボディメンテナンスサロン「美Conscious～カラダ職人～」より）


【参考】
※宝島CHANNEL
https://tkj.jp/book/?cd=TD004703&p_bn=yoyaku

※ボディメンテナンスサロン「美Conscious～カラダ職人～」
http://yhbody.com/

※Amazon.co.jp
https://www.amazon.co.jp/