人気化粧師が、置き換えダイエットで8kgのダイエットに成功！

AYUMOがダイエットに成功。さらに5kgの減量を目指す

2019年5月8日、化粧師のAYUMOは「ダイエット！8キロ痩せた！」というタイトルで自身のオフィシャルブログを更新。2019年2月から5月までのダイエットで、8kgの減量に成功したことを写真付きで報告した。

AYUMOのダイエット方法は、一日一食置き換えダイエットと水。さらに、布団の上でAからZまでのアルファベットを足で描き、腹筋も鍛えていることを明かした。AYUMOはあと5kgのダイエットを目標に掲げ、油断せずに気合いで頑張るとしている。

内面から美しくなるメイクを提案するAYUMO

AYUMOは1968年12月3日生まれ。大阪府出身。メイク・カメラアシスタントの経験を積み、1995年9月にフリーのメイクアップアーティストとして活動をスタート。これまで延べ10万人以上の女性のメイクに携わった経験をもつ。

「全世界の女性を美しくしたい」をコンセプトに掲げ、テレビ、ラジオ、イベント、広告、講演など幅広い分野で活躍。堺女子短期大学メイクコースの専任講師も務めている。

著書には「化粧師AYUMO 顔相開運向上メイクアップ術―自分でできる」「あなたの呪いは顔に出る」、「デスメイク お直しBOOK」がある。

（画像は化粧師AYUMO オフィシャルウェブサイトより）


【参考】
※化粧師AYUMO オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/ayumokyc/entry-12459950077.html

※化粧師AYUMO オフィシャルウェブサイト
https://kewaishi-ayumo.jp/profile/