温活を実践。人気モデルに学ぶ「さびない身体のつくり方」

簡単だから続けられる「ゆるゆる温活」

2019年4月20日（土）、セブンアカデミーにおいて、1日講座『今からはじめる　AYUMI流温活のススメこれなら続く！さびない身体のつくり方』が開催される。人気モデルのAYUMIが講師を務める。

AYUMIは「温活は衣食住すべてにおいて心がけられることがある」と話す。簡単にできる温活を学んで、健康と美容に良い習慣を身につけてみてはいかがだろうか。

開場時間は10:45。開催時間は11:00から12:30まで。受講料はセブンアカデミーの会員が4,644円、一般が5,508円となっている。受講料には、AYUMIお気に入りの「たんぽぽコーヒー」の試飲と、「VEGE KITCHEN ビューティースナッキング ドライなつめ」のお土産が含まれている。

受講申し込みはセブンアカデミーのウェブサイトにて受け付けている。

ナチュラルな美しさで人気を集める AYUMI

AYUMIは、TENCARAT Plumeに所属し、ファッションモデルとして活躍。1男1女の母でもある。

ナチュラルで丁寧なライフスタイルが注目され、「ローフード・発酵・雑穀でつくるAYUMIごはん」、「さいしょは、フルーツ」などの著書を出版している。

（画像はAYUMI オフィシャルブログ「やさしい暮らし」より）


【参考】
※セブンアカデミー
https://academy.sekaibunka.com/

※AYUMI オフィシャルブログ「やさしい暮らし」
https://ameblo.jp/ayunco96/entry-12445303144.html

※TENCARAT Plume
http://tencarat-plume.jp/models/details/ayumi_1.shtml