発酵食品と乾物で「腸活ダイエット」 中央区日本橋

腸内環境を整えてダイエット

3月23日、東京都中央区日本橋本町にあるイベントスペース施設「BETTARA STAND(べったらすたんど) 日本橋」において、イベント「腸活ダイエットのススメ～発酵食品と乾物で腸内環境を整えよう～」が開催される。参加費は2,000円で、現在、参加者を募集している。

「腸活」でダイエット・便秘改善

食べた物を消化吸収する役割担っている腸。しかし、近年は腸内細菌と免疫細胞との関わりが注目されており、腸内環境を指す腸内フローラという言葉も一般的になろうとしている。発酵食品は腸内環境を整えるための有効な手段で、免疫力の向上が期待できる。

このイベントでは発酵食品に加え、乾物の魅力に焦点を当て、話題の「乾物ヨーグルト」が持参される。主催者の「BETTARA STAND 日本橋」はダイエットで思うような効果がでない人、リバウンドに悩んでいる人、便秘を改善したい人、乾物に興味がある人などにおすすめのイベントだとしている。

日時: 3月23日(金) 19:30～22:00
場所: BETTARA STAND 日本橋
　　　　東京都中央区日本橋本町3-10-1
費用: 2,000円(BETTARA STAND日本橋使用料)
定員: 6名程度
(「BETTARA STAND 日本橋」のサイトより引用)

なお、イベント開催中の出入り自由。申し込み方法など、詳しい情報は以下URLの「BETTARA STAND 日本橋」のサイトで確認を。

（画像は「BETTARA STAND 日本橋」のサイトより）


【参考】
※【イベント3／23(金)】腸活ダイエットのススメ～発酵食品と乾物で腸内環境を整えよう～
http://bettara.jp/event/upcoming-event/5649/