いぎなり東北産・葉月結菜 心が元気ならなんでもできる、自然と笑顔になれる友達に感謝

私の健康法は、心の健康法。明るい人たちがいる場所に行って元気をチャージするのが1番なんです

＜いぎなり東北産　日本武道館への道＞

「いぎなり東北産日本武道館への道」は新章に突入！　年末のパシフィコ横浜公演を大成功で終え、7月9日の日本武道館ライブへ向けてひた走るいぎなり東北産。冬の寒さに負けず、元気いっぱいのメンバーに「私の健康法、元気の秘訣（ひけつ）」と武道館の前哨戦となる日比谷野外大音楽堂ライブ（4月26日）の意気込みを語ってもらいます。

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こんにちは、いぎなり東北産の葉月結菜です！。2025年初めてのコラムは私の健康法について！　です。

私は病は気から！　と思っているタイプなので、どんなに忙しくても心が元気であればなんでもできると思っています！。だから私の健康法は、心の健康法になりますね。私の心が元気になる一番の方法は、大好きなお友達とおいしいご飯を食べて飲んで、くだらないことで笑うことです。元気がなくなっている時こそ、明るい人たちがいる場所に行くんです！。そうすることで、自然と笑顔になれて、笑っているうちに悩んでいたことがちっぽけに思えてきます。こんなに楽しいことが私にはあるんだから、まだまだ頑張ろうと気合が入ります！。心が疲れてピンチな時は、次の日が朝早くても友達に連絡して会いに行き、心の元気を取り戻してます。それくらい、私の健康は友達によって保たれています！。周りの人に感謝の毎日です！。

1人で心の元気を取り戻す時もあります。1人の時は、とにかく激辛料理を食べます。韓国の辛い袋麺が大好きなので常にストックしておいて「疲れたなぁ」と思った時は、激辛料理で疲れを吹き飛ばします。しんどいと思った時は我慢をしないこと！。好きなものを食べて好きなだけ寝て、リフレッシュすることで、心を保っています。心が元気だと身体も元気な気がしてくるので、皆さんも自分の心に耳を傾けて自分に優しく過ごしてくださいね！。

私たちいぎなり東北産は、春に日比谷野外大音楽堂でのライブが決定しています。かなり歴史がある、すてきなステージで単独公演ができるというのはとってもうれしいです！。野外でのライブは、いぎなり東北産の熱い魂の部分が合いそうなので、熱々のライブにしたいなと思ってます！。日本武道館に向けての大切なライブでもあるので頑張ります！。【葉月結菜】

◆葉月結菜（はづき・ゆな）　2002年（平14）9月15日生まれ、22歳の宮城県産。誰よりも素直な東北産の副リーダー。愛称は「ゆな」。メンバーカラーは青。

◆いぎなり東北産　メンバー全員が東北出身の女性アイドルグループ。東北を盛り上げるべく東北を拠点に活動。歌唱力、パフォーマンス力には定評がある。4月26日、日比谷野外大音楽堂、7月9日、念願の日本武道館ライブの開催が決定！　8月、グループ結成10周年を迎える。