【解説付き英語動画】早起き人間は必ずしも夜更かし人間より良いとは限らない？あなたはearly bird？それともnight owl？

おはようございます！

「早起きは三文の徳」だなんて言いますよね。

逆に夜ふかしは体に悪いってイメージがありますが

果たして本当にそうなのでしょうか？

早起きする人は夜更かし人よりも良い事がある？

この動画では、夜更かしする人にどんな利点があるのか教えてくれます！そして、あなたの起床時間と、死亡時間は関連している！？それではさっそく動画を見ていきましょう！

早起き人間は必ずしも夜更かし人間より良いとは限らない？（Early Birds vs Night Owls）

1.the early bird gets the worm

早起きする人は、よく使われるearly bird以外にも、early riser や morning personを使うことができます。いろんなお店でうちだされる早期割引はearly bird discountと言い、夜更かしする人はnight owl，またはlate nighter や night personと言うこともできます。

またこれらの人の生活習慣を示す英語は以下のとおりです。

早寝早起き：keep early hours

夜更かし： stay up late/ burn the midnight oil

2.come out on top

文字通り、「頂上に来る」や「トップに立つ」という意味です。

winやbeatといった単語以外にも，次はこの単語を使って表現することができますね！

3.We have little say about…

このフレーズは、少し話すことができるという意味ではなく、この分野において発言力がほとんどないということを示します。よりわかりやすく言うと、それは「私たちが制御できるものではない」です。

4.Chances are…

chancesとは機会（チャンス）を示し、このフレーズは「非常に可能性が高い」という意味です。It’s likely that…を使って言い換えることもできます。

5.coin the term

coinはここでは「硬貨」ではありませんよ！coinには「（新しい言葉を）作る」という意味があり、動画の中では研究員が“social jet lag”という言葉を作って、夜更しする人を表しています。

6.inner clock

ん？内部の時計？いえいえ、これは「体内時計」という意味です！

biological clock やbody clockとも言えますよ。

7.wane out

waneという単語は「（月が）欠ける」，反対に月が満ちるのは“wax”です。 wane out には、衰える・徐々に弱まるという意味があります。

中国語でよく使われる「月有陰晴圓缺（月には満ち欠けがある）」は英語で“Every flow must have its ebb”とも言えます。すべての上げ潮にはそれに対応する引き潮があるという意味です。

VoiceTubeで英語を学ぼう！

あなたはearly birdとnight owlのどちらでしたか？

早起きしなくちゃ…とは思いつつもなかなか起きれない日もありますよね。

その気持ち、とてもよくわかります！

こちらの動画では朝すっきり起きる方法を紹介しています。ぜひ試してみては？

すっきり起きるには？(How To Wake Up Better)

文/ 顆顆萊兒

訳/ Luna Lin

画像/ pixabay on PEXELS, CC licensed

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