中国地方はこの先、晴れて体温並みや体温超えの暑さが続く見込みです。午後は山地を中心に雷雨になる所があるでしょう。山や川、海など屋外でレジャーをする際は、天気の急変に注意が必要です。

●2週間天気前半　夏空と猛暑　午後は天気急変

中国地方は8月初めにかけて、夏の高気圧に覆われて、大体晴れる見込みです。午後は強い日射の影響で大気の状態が不安定となり、山地を中心に雷雨になる所があるでしょう。
特に屋外レジャーを予定されている方は、天気の急変に注意が必要です。
最高気温は35度前後で、体温超えの危険な暑さとなる所もある見込みです。
最低気温は25度前後で、夜間も気温が下がりにくいでしょう。昼夜問わず、暑さ対策が必要です。

●2週間天気後半　晴れる日多く　猛暑は長期戦

8月2日から7日にかけても、午後を中心ににわか雨や雷雨の可能性がありますが、晴れる所が多いでしょう。
体温並みや体温超えの暑さが続き、厳し暑さは長期戦となりそうです。
夜間もできるだけ寝やすい環境にして、寝る前にコップ1杯の水を飲むなど、熱中症対策が必要です。
暑さに備えて、規則正しい生活やバランスのよい食事を心がけて、体調を調えておくようにしてください。

●夏休み　屋外レジャーは天気の急変に注意

まずは、事前に最新の天気予報を確認しておきましょう。
外にいる時に「黒い雲が近づく」「ゴロゴロと雷の音が聞こえる」「急に冷たい風が吹く」場合は、雷雲が近づいているサインです。急に強い雨が降り、落雷する恐れがあるため、頑丈な建物内に入るなど、安全を確保していください。

局地的な大雨によって、危険な状態になるのは、自分のいる所に雨雲がかかる場合だけではありません。川の上流で大雨になると、雨が降っていない下流でも、被害が発生する恐れがあります。雨雲レーダーで上流部の様子も確認しましょう。また、サイレンはダムを放流する合図なので、川のそばにいて、サイレンを聞いた場合も、必ず川から離れてください。

海は落雷による感電の危険があるため、雷の音がしたら、車や頑丈な建物へすぐに避難してください。

情報提供元： tenki.jp日直予報士