【楽天】渡辺翔太が自主トレ公開 体重増でパワーアップ実感「思いきり腕振らなくても球がいく」

自主トレを公開した楽天渡辺翔（撮影・山田愛斗）

楽天渡辺翔太投手（24）が24日、楽天モバイルパークの室内練習場で自主トレを公開した。ブルペンで座った捕手に対して投球練習を行い、スライダー、カットボール、パームを交えながら20球投げ込むなど汗を流した。

昨季終了後から体重を大幅に増やしたことを明かした。「去年のシーズンが85、6（キロ）で1シーズンやってたので、今年は今もう92、3（キロ）あるので、そこは1つパワーにつながるのかなって感じます」。体重増により「思いっきり腕を振らなくても球がいくというか」と早速効果も実感している。

このオフはパドレス松井裕樹が鹿児島・奄美大島で主催する自主トレに2年連続で参加した。「気持ち的なメンタル的なものをいろいろ教えてもらった。中継ぎって143試合全部ブルペンに入って、その日に調子がいい変化球、調子が悪い変化球って絶対あると思うんで、その時にどういった組み立て方とか抑え方というのをいろいろ聞けたので、そこはすごく良かった」。体の使い方やサプリメントを摂取する重要性も学んだという。

昨季は49試合に登板し、7勝2敗、12ホールド、防御率3・04の成績を残し、リリーフ陣を支えた。今季は松井、「松井塾」塾生のロッテ鈴木と3人で「50試合防御率勝負」を行うという。「1点台は目標」とするが、鈴木は昨季防御率0・73をマークしているだけにハイレベルな競争が予想される。「とにかくその3人の勝負で勝ちたい」と力を込めた。