人生がうまくいっていない時こそ見直したい、スマホとの付き合い方　精神科医が説く、デジタルデトックスの効果

生成AIやメタバースなど、日々進化するテクノロジーをどのように捉え、どう使いこなせばいいのか。本イベントでは、各界の識者たちが登壇し、これからの時代のテクノロジーとの向き合い方について語りました。本記事では、早稲田メンタルクリニック院長/精神科医でYouTuberの益田裕介氏が、社内のテキストコミュニケーションや企業のSNS運用でトラブルを起こさないためのポイントについてお伝えします。