日本の経済損失は“世界一睡眠不足な国”であることが原因？　睡眠研究の第一人者が「寝ないとやばい」と警鐘を鳴らすワケ

経営学者・入山章栄氏がパーソナリティを勤める、文化放送「浜松町Innovation Culture Cafe（浜カフェ）」。さまざまなジャンルのクリエーターや専門家、起業家たちをゲストに迎え、社会課題や未来予想図などをテーマにアイデアやオピニオンをぶつけ合います。本記事では、「レム睡眠も超大切!?　世界的権威が新提言『睡眠は、私たちに何をもらすのか？』」と題し、世界一睡眠不足の国と言われる日本の現状と課題を明かしました。