株式会社三笠書房（東京都千代田区/代表取締役：押鐘太陽 http://www.mikasashobo.co.jp/ ）は、キンドル電子書籍『体が生まれ変わる「ケトン体」食事法』著者白澤卓二が、２月１７日にキンドル『医学・薬学』カテゴリーランキングで１位を獲得いたしました。


★ダ・ヴィンチニュースで紹介頂き、さらにランキング上昇

ランチ後の強い眠気から解放される！
春に向けて「薬」に頼らず「ケトン体」で体質改善をしよう
以下、ダ・ヴィンチニュース記事リンク
https://t.co/7Y0qy5Mamw


★いま、話題の「ケトン体（たい）」とは？

「ケトン体」とは、私たちの体の中でつくられるもの。
誰もが持っているのに活用されていない、
「頭や体を働かせる、もう一つのエネルギー源」です。
糖質を減らすと働きだす「ケトン体」によって、
あなたはもっと健康になれます。

★「体が生まれ変わる食事」って、何をすればいい？

◎「過剰な糖質」「グルテン（小麦）」をやめる
◎「油のバランス」を考え、「海の油」を積極的に食べる
◎１日大さじ２杯のココナッツオイルをとる

……など、どれも簡単で、今日から実践できることばかり。

★続けると、こんな効果が！

◎健康的にやせて、若々しく健康に。「ポッコリお腹」も解消！
◎メタボや糖尿病、心臓病、がんなどの病気にならない
◎うつなどのメンタル改善。認知症予防の効果

この他にも、うれしい変化が続々……。


★『体が生まれ変わる「ケトン体」食事法』著者白澤卓二●キンドル電子書籍
http://www.amazon.co.jp/ebook/dp/B015HAOHXS


■目次

●１章 頭の冴えも強い体も「ケトン体」がつくる―これまで使われてこなかった「もう一つのエネルギー」
　（バイキング料理で何をとるかで、その人の未来がわかる私たちの体の中でつくられる注目の「ケトン体」「ケトン体」はなぜ、それほどいいのかそもそも人間はみんな「ケトン体質」だった）

●２章 糖尿病、メタボ、肝臓病、認知症、うつ…「ケトン体質」がもたらす効果―これで数値がよくなる、薬がやめられる
　（テレビ『世界ふしぎ発見!』で放映された「ケトン体」の効果ケトン体質がもたらすメリットケトン体質になった証拠）

●３章 頭と体の老化を加速させる「3つの悪い食事」―（1）過剰な糖質、（2）グルテン（小麦）、（3）油のバランス
　（「糖質のとりすぎ」が過剰な炎症を招く「小麦（グルテン）」が体ばかりか脳も蝕む血管に炎症をもたらす「油のバランス」）

●４章 知らずに体を痛めつけていないか―肥満、アレルギー、コレステロール…常識は変わり始めた
　（体中がドロドロに「糖化」されてしまう食事毎日のパンがあなたを老けさせている大間違いだったこれまでの油の常識加工された食べ物の増加異常な食欲をもたらす「ドラッグ食材」）

●５章 １００歳まで元気で若々しい体をつくる食べ方―おいしく食べて、体の中から「ケトン体」がわき出る!
　（「主食」は必要なのか強い味方、ココナッツオイルの活用ケトン体質を強化する食生活と暮らし方）

★『体が生まれ変わる「ケトン体」食事法』著者白澤卓二●キンドル電子書籍
http://www.amazon.co.jp/ebook/dp/B015HAOHXS

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情報提供元： Dream News