エニタイムフィットネスが運営するウェブマガジン「HEALTHIER MAGAZINE（ヘルシアマガジン）」を更新しました。

今月は以下3件の記事について取り上げています。ぜひご覧ください。



▶　[Member’s Story] 同僚から夫婦へ、ジムデートが繋いだ二人の物語 エニタイムフィットネスで育まれた愛とトレーニングの絆



フィットネスジムでは、さまざまな想いが交錯しています。まさに人生の交差点。エニタイムフィットネス熊谷店で、週末になると必ず一緒にトレーニングをする富岡達矢さんと愛雅さんご夫婦。お互いのフォームをチェックし合い、時には励まし合う姿は、トレーニーのお手本のようです。二人がエニタイムフィットネスで出会った頃は、同じ職場で働く同僚同士。偶然同じ店舗に通うことになり、共通の趣味であるトレーニングを通じて距離を縮め、やがて結婚に至ったのです。同僚からパートナーへ、エニタイムフィットネスで育まれた愛の物語とは。エニタイムフィットネス熊谷店で、お二人にお話を伺いました。



同僚から夫婦へ、トレーニングデートが繋いだ二人の物語 | エニタイムフィットネス|ペア : https://www.anytimefitness.co.jp/healthier-magazine/members/story12/



▶　[Fitness] 脂肪燃焼も筋力アップも！ クライムミルを使いこなそう



クライムミル（ステアクライマー）は、階段を登る動きを再現した有酸素マシンです。エスカレーターのようにステップが動き、それを足で踏んで登っていきます。無限に続く階段のように感じられるため、「無限階段」と呼ばれることもあります。今回は、クライムミルの使い方を、ひろしま西風新都店の新竹早紀さんに教えてもらいました。



脂肪燃焼も筋力アップも！クライムミルを使いこなそう | エニタイムフィットネス|クライムミルの効果 : https://www.anytimefitness.co.jp/healthier-magazine/fitness/climbmill/



▶　[Topics] フィットネス習慣始めてみませんか？フィットネス参加率の向上を目指して



みなさんは日頃から体を動かすことを習慣にしていますか。欧米では、年齢や性別を問わず、日常的にフィットネスを楽しむ文化が広がっている一方で、実は、日本のフィットネス参加率は、かなり低い水準にあります。日常生活にフィットネスジム通いを取り入れてみたら、毎日はもっと健康的で、心地よいものになるかもしれません。今回は、フィットネス習慣の魅力とその第一歩を考えてみます。



フィットネス習慣、始めてみませんか？フィットネス参加率の向上を目指して | エニタイムフィットネス|習慣 : https://www.anytimefitness.co.jp/healthier-magazine/topics/one_million/





HEALTHIER MAGAZINE(ヘルシアマガジン)概要



ヘルシアマガジンは「ヘルシアプレイスをすべての人々へ」をスローガンに、「誰もが健康的に暮らせる、心豊かな社会の実現」を目指すエニタイムフィットネスのウェブマガジンです。

みなさまが暮らす街のすぐ近くで、自分の心と体に向き合える場所を提供するとともに、ヘルシアマガジンを通じて、毎日を健康に、心豊かに暮らせるような情報をお届けしています。



ヘルシアマガジンTOPページ : https://www.anytimefitness.co.jp/healthier-magazine/





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Fast Fitness Japanについて　＜東京証券取引所プライム市場 証券コード : 7092＞



パーパスとして掲げる理念である「ヘルシアプレイスをすべての人々へ」のもと、誰もが健康的に暮らせる、心豊かな社会の実現を目指して、24時間年中無休フィットネスジム「エニタイムフィットネス」の運営及びフランチャイズ展開を中核とした事業を展開。

社　名：株式会社Fast Fitness Japan（ファスト フィットネス ジャパン）

代表者：代表取締役社長 山部 清明

所在地：東京都新宿区西新宿6-3-1 新宿アイランドウィング10F

設　立：2010年5月21日

https://fastfitnessjapan.jp/



株式会社Fast Fitness Japan　コーポレートサイトへ : https://fastfitnessjapan.jp/




情報提供元： ＠Press