トレーニング風景1


トレーニング風景2


トレーニング風景3


トレーニング風景4

医師が監修し、トレーニングもビューティーもすべて完結できる西麻布のパーソナルトレーニングジム「Personal Body Lab.」(所在地：東京都港区、代表：川口 虹太)は、この夏、多くの方が魅せる身体を手にできるように、筋肉美を競う国際大会の日本人初チャンピオンが開発した『究極の魅せボディプログラム』を2016年7月1日から受付開始します。



Personal Body Lab.： http://pbl.co.jp

究極の魅せボディプログラム： http://pbl.co.jp/dofit/





■プログラム開発の背景

今、注目されているシェイプボディ。痩せてる＝キレイではなくなり、健康的で程よい筋肉が付いている＝キレイという傾向にあります。ただ痩せるよりも実は難しい健康的で程よい筋肉の身体は、従来のただ痩せるダイエットよりも、続けられる食事制限、無駄のないトレーニング、最適なストレッチ方法、身体の使い方など、気にしなければいけない点がたくさんあります。

なかなか1人で管理するのは難しいため、トレーナーと一緒になって健康的で程よい筋肉が付く身体作りを行うことができる『究極の魅せボディプログラム』を開発しました。





■プログラムの狙い

男性はムキムキのマッチョ体型ではなく、スタイリッシュでありながら6パックや肩、胸、背中の個々の筋肉が隆起していて、身体全体に立体感を持たせる身体を目標とし、モテモテボディを手に入れていただきます。女性はウエストを細く見せるためのくびれや、ツンと上向きに上がった桃を連想させるようなヒップ、足首がキュッと締まりそこからスラッとした脚、たるみのない二の腕、全体的に丸みを持たせるメリハリのある、まるでモデルのような曲線美ボディを手に入れていただきます。また、コンテスト出場予定の方は、ステージ上での歩き方、立ち振る舞い、ポージング、身体の魅せ方等、スタジオを使い教えていきます。





■プログラム内容

パーソナルトレーニング、パーソナルストレッチ、食事指導、トレーニング初心者の方には、一から丁寧にトレーニングのフォームを教えます。トレーニングや食事内容を見直すことで、コンテンツ終了後もスタイルをキープできるように導きます。特にトレーニング初心者の方はまだ身体にトレーニングの負荷が慣れていない状態なので、じっくり時間をかけてトレーニングフォームを身につけていただきます。

トレーニング経験者の方には、筋肉によりダイレクトに効かせるためにはどうしたらいいか、身体の使い方や関節の角度等をこと細かく教えていきます。

さらに、コンテストに出場するための減量方法を応用した、個人個人に合った減量方法を提示し、痩せやすくリバンウンドのない身体作りを提供します。





■筋肉美を競う国際大会の日本人初チャンピオンがパートナー

筋肉美を競う、NPCニューヨーク大会で日本人初優勝を果たした大山 大輔氏が今回、お客様のパートナーになります。ボディメイクを主軸としたトレーニングと食事指導が得意分野で、特にトレーニングについては重量よりもフォームを意識した指導方法を提供し、整体の知識を応用した身体のコンディションを整える技術も持ち合わせています。

また、他の身体の格好良さを競う大会でも何度も優勝し、自分自身も身体を日々鍛えているトレーナーで、トレーニングのキツさや食事制限の辛さもよく理解しています。



＜大山 大輔プロフィール＞

2014年　ヨガアーサナ日本選手権優勝

　　　　ベストボディジャパン東京大会　第5位入賞

2015年　NPCJ メンズフィジーク-175　全日本チャンピオン

　　　　NPCJ メンズフィジーク-175　初代チャンピオン

2016年　NPC ニューヨーク大会　日本人初優勝

　　　　サマースタイルアワード東京大会・決勝大会特別審査員





■パーソナルトレーニングまでの流れ

1．電話又はお問合わせフォームにて予約

2．予約日に来館後、受付にて「お客様カルテ」の記入

3．大山氏と無料カウンセリング(期間や目的等)

4．メニュー構成の提案(パーソナルトレーニングの契約書、同意書・注意事項の説明)

5．50分のパーソナルトレーニング　※水素水飲み放題

6．コース加入で60分の酸素カプセルorアロマ水素吸入サービス





■プログラム概要

『フィジークトレーニング - 究極の魅せボディプログラム - 』

内容　：パーソナルトレーニング

時間　：1回 50分

料金　：10,000円(税抜)

回数券：5回 45,000円(税抜)　10回 80,000円(税抜)　20回 140,000円(税抜)





■店舗概要

店舗名　　　： パーソナルトレーニングジム Personal Body Lab.

所在地　　　： 〒106-0031 東京都港区西麻布3-24-22

　　　　　　　 プラザ西麻布 2F(総合受付)

　　　　　　　 2Fプライベートエリア　8Fトレーニングエリア

電話　　　　： 03-5413-4300

　　　　　　　 ※受付時間 10:00～20:00(月～土)日曜日はトレーニングのみ

FAX　 　　　： 03-5413-4301

ホームページ： http://pbl.co.jp





■運営会社概要

会社名　：環境プラン研究所有限会社

所在地　：東京都港区西麻布3-24-21　ヴィレッジ山村302

TEL　　 ：03-5829-0050





■お問い合わせ先

Personal Body Lab.

担当　： 川口

TEL　 ： 03-5413-4300

E-mail： kawaguchi@pbl.co.jp
情報提供元： ＠Press