おうちで簡単に出来ちゃう！プラントベースの商品あれこれ紹介します

こんにちは！

ゆるヴィーガンキャンパーでコスプレイヤーのチアコマです😋

今日は家で簡単に出来るプラントベースの商品を紹介しますね！😆

 

おうちで手軽に食べられるプラントベースフード！

 

「ビオ プンパーニッケル」

まずは朝ご飯！

私が最近毎日食べてるのはこれ！

メステマッハー社のプンパーニッケル！

ライ麦パンです😋

ライ麦パン実は2回目！前買った時は確かフォルコンブロートやっけな・・？

結構前に買ったんですが美味しくなくて、１回きりで終わり…。

でもなんとなく再チャレンジしたんですが、この『プンパーニッケル』ネットでは『ほどよくまずい』と言われてます！笑

酸味が強くて香りも独特ですが、ほどよくなんで我慢できないレベルじゃないんです🤣

ってことで4種類作ってみました！今回は全部プンパーニッケル！

左上がヴィーガンバター、右上が豆乳マヨネーズ、左下がフムス、右下がヴィーガンチーズを乗せました！

そのほかのトッピングはミニトマト、ハラペーニョ、オリーブです！

これ、普通に美味しいやん！え、全然いける！！

全部美味しかったけど、個人的にヴィーガンチーズが一番美味しいと感じた！

今回、実はこれをビオラルで買ったから使ってみたんですが、めちゃ美味しかった！このシリーズのチェダーチーズも美味しい！！なんかジャンキーな味します😆

添加物は入ってるよ〜

ちなみにパンは3分くらい焼きます！4〜5分くらい焼く方もいてるみたい！

要は「カリッとさせると美味しい」のと、このパン自体はコーヒーみたいな香ばしい香りがして、塩気が合うんです！

バターもめちゃくちゃよかった！というか、ご飯系が合うので、こんな食べ方もしてみました😋

トマトのピザソース載せてみました！

こっちはまぁ美味しかったんやけど、ピザソースを載せると割れてしまう・・！

このパン割れやすいので、チーズとかバターの方がおすすめです😆

最近は毎日ヴィーガンチーズのみ載せて食べてます😋

保管方法はこれ買った後1枚1枚ラップに包んで冷凍！そして食べる時にそのままチーズを載せてオーブンに突っ込みます😀

簡単すぎて、そして味慣れしてしまって普通に美味しい😊

このライ麦パン、初心者は栄養価の高いプロテインブロートが美味しいみたい！ただ、値段が2倍するからまだ買ったことないんやけど笑

いつかチャレンジしようかな！

 

「CANPの達人グリーンバーガーソイパティ(テリヤキソース)」

次はこれ！

「キャンプの時にめちゃ楽よな！」って思って購入することにした商品！

パンはフランスパンを買いました😋

フランスパンは基本プラントベースです(物によるかもやけど！)🪴

うん！まぁそこそこ美味しい！

このパンはトーストせずに食べたので硬かったせいか、もっと他のバンズなら美味しかったかな・・。

外で食べたので、イワタニのシングルバーナーで温めたら5秒であったまった！(ガチです笑)

パティは2枚入ってるので朝ご飯にシェアできちゃう😆

あと、さっき紹介したライ麦パンにつけたフムス！個人的にクラシックよりもハーブ味が美味しくてリピしてます😋

ビオラルにも売ってたし、ライフにも売ってたよ！

ガーリック入ってるのかな？と感じるような、イタリアンなお味😋

ガーリック入ってるので五葷(ごくん)抜きしてる方はクラシックがおすすめです😋

リッツ！これもプラントベースのお菓子！

これにフムスつけてスイートチリソースつけて食べるのが大好き😍

簡単やしぜひ1度やってみてね〜！！

それでは今日はこのへんで😋