「コールドプレスジュース」って体にどう良いの？スムージーとの違いやおすすめの作り方も紹介

ダイエットや美容に効果的だとして海外モデルから人気に火がつき、今では日本のお店やメディアでも頻繁に見かける「コールドプレスジュース」。
一体何が体に良く、同じく野菜や果物を使ったドリンクであるスムージーとはどんな違いがあるのでしょうか。

本記事ではコールドプレスジュースの効果を最大限発揮するおすすめの組み合わせも合わせてご紹介します。

通販で購入できるコールドプレスジュースや、経済的な家庭用ジューサーも一緒に取り上げますので、ぜひ参考にしてくださいね。