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どちらの製品にもビタミンCが1,000㎎配合されており、それを均一に液状化したことで吸収性を高めています。添加物を使用していないのでビタミンCとリポソームを維持するために含まれているクエン酸ナトリウム由来の海水のような味が少し独特ではあります。どちらも空腹時に飲むことがおすすめです!
ビタミンCは口から吸収してもなかなか吸収されにくく多くが体外へ排出されてしまいますが、ビタミンCをリポソーム化することで吸収率を高めることができます。ビタミンCの効果は主に美白ケア(日焼け予防も)、疲労回復、免疫力を高めるなどがあります。
美容効果はもちろんですが、疲れを感じにくく一日を元気に過ごしたい方にもおすすめです!
オフィスワークや在宅など日中の外出機会が少ない方にはビタミンCの効果はそのまま、ビタミンDも一緒に取れるこちらもおすすめです。ビタミンDは主に健康維持に良いと言われており、風邪予防や食習慣のサポートなど体全体の機能を高めてくれます!
日差しを浴びる時間が短い秋冬はビタミンDが不足するため、春夏はビタミンC、秋冬はビタミンC+Dと飲み分けるのもいいと思います。
薬のように飲むタイミングが決められていないのも続けやすいポイントだと思っていて、季節や生活リズムに合わせて摂取することが可能で、また個包装なので持ち歩きもしやすいです! 夏は朝と夜にビタミンCを飲んでいて、冬はそれをビタミンC+Dに変えています。
外出しない日は朝だけや、夜寝る前だけなど減らすことも全然あります。シミができにくくなったり、風邪を引くことがほとんどなくなり年中元気に過ごせるようになったのはこのサプリの力も大きいと思っているのでこれからも続けていきたいです。