KADOKAWA、腸から整える「美腸栄養スープ」レシピ本を発売

株式会社KADOKAWAから、インナービューティーダイエットの第一人者・木下あおいさんが監修したレシピ本『体の中から整えてやせる＆美肌になる 美腸栄養スープ 一生もののレシピ60』（税込1,760円）が、2025年7月23日（水）に全国書店及びオンライン書店にて発売された。

同書の監修をした木下さんは、日本インナービューティーダイエット協会代表で、管理栄養士及びインナービューティープランナー。これまで、延べ16,000人以上に腸活を指導してきた。

腸内環境を整える簡単でおいしいレシピ60品

同書では、1日1回の食事にとりいれるだけで美腸栄養素をとることができる簡単でおいしい60品のレシピを掲載。

これらのレシピは、日本インナービューティーダイエット協会の美腸栄養学(R)を学んだ43人が考案したもので、いずれも実体験に基づいたオリジナルレシピだ。

一生使える腸活スープレシピ

腸内環境を整えるには、「野菜が主役、味噌や醤油などの発酵調味料を使う、蒸す調理法、選ぶべき油」という4つのポイントがある。

今回のレシピは、これらのポイントを抑え、かつ、「ダイエット」「美肌」「冷え解消」「便通改善」「疲労回復」の5つの目的別に構成。単なるダイエットではなく、生活習慣の改善や美容・健康維持にも役立つ内容となっている。

（出典元の情報／画像より一部抜粋）
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※出典：報道用資料