“頑張らない”美ボディのためのワーク・エクササイズ・姿勢・歩き方

日本橋三越本店・三越カルチャーサロン主催

5月16日(日)、東京・日本橋三越本店新館9階にある三越カルチャーサロンにおいて、セミナー『大人のための“頑張らない”ナチュラル美ボディ(R)メイク～上手なカラダの使い方～』が開催される。

このセミナーは株式会社プロフェリエが企画し、日本橋三越本店・三越カルチャーサロンが主催するもので、この日の講師はフィットネス・インストラクターの三船智美氏が務める。

受講料は3,300円(税込)。参加者には動きやすい服装(脚のラインや姿勢のチェックがしやすいもの)、タオル、飲み物の持参が必要であり、当日は裸足での参加となるが、気になる場合は靴下を用意してほしいとしている。また、開講前には更衣室が使用できる。

カラダの使い方を変えて見た目の印象を変える

美しいボディラインを目指そうと思っても、つらい運動や食事制限を続けていくことは難しい。このセミナーでは、カラダの使い方を変えることで見た目の印象を変え、美しい姿勢や歩き方を身に付けて、長期的なボディラインの美しさを目指す。

頑張らずに毎日続けられる心地よいワークとエクササイズをレクチャー。さらに整えたカラダを維持し、美ボディメイクのベースとなる姿勢と歩き方が伝授される。

『カラダを整える骨格ワーク』『佇まい・所作の基本「美しい姿勢」』『佇まい・所作の基本「美しい歩き方」』『自宅でできるプチエクササイズ』を予定。なお、マスクの着用や手指の消毒、体温37.5度以上での参加不可など、新型コロナウイルス感染拡大防止への協力が必要となる。

日時: 5月16日(日) 16:30～18:00
場所: 日本橋三越本店 新館9階 三越カルチャーサロン
　　　　東京都中央区日本橋室町1丁目4-1
費用: 3,300円(税込)
定員: 20名
(オトナCanPASSのサイトより引用)

（画像はオトナCanPASSのサイトより）


【参考】
※“頑張らない”deナチュラル美ボディ(R)メイク - オトナCanPASS - Otona CanPASS
https://profelier.jp/