ドSトレーナーが、最短で最高の健康”美ボディ”を手に入れる方法を伝授！

山口絵里加が、オンライン講座を開催

2021年3月20日（土）、池袋コミュニティ・カレッジにおいて、オンライン講座『山口絵里加の最短で最高の健康”美ボディ”トレーニング3/20』が開催される。

スポーツトレーナーの山口絵里加が、健康的に引き締まった美しい身体をつくる”美ボディ”トレーニングをレクチャー。最短で最高の健康”美ボディ”を目指すことができる。

開催時間は16：30から17：30まで。同講座はWEB会議用のアプリ「Zoom」を使用したオンライン講座で、受講料は1,760円（税込み）。申し込みは、池袋コミュニティ・カレッジのホームページにて受け付けている。問い合わせは池袋コミュニティ・カレッジ（電話番号：03-5949-5470）まで。

「美コア」トレーニングメソッドを考案

山口絵里加は1988年生まれ。佐賀県出身。2014年に、体幹（コア）を鍛えながらダイエット効果をもたらす「美コア」トレーニングを考案。パーソナルトレーナー、フィットネスインストラクター、Reebok ONE グランドアンバサダーとして活動し、細くて強い美ボディをつくる「セレブボディの仕掛け人」として注目されている。

これまでにボディメイクを手がけた女性はのべ4,000人以上。女性誌、テレビ、YouTubeなどで活躍している。

（画像は山口絵里加オフィシャルブログより）


【参考】
※池袋コミュニティ・カレッジ
https://cul.7cn.co.jp/programs/program_921902.html

※山口絵里加オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/erika-bicore/