元五輪選手おすすめ栄養満点ワンプレート！スポーツをしている子ども向けの15分レシピ

日本代表として3度冬季オリンピックに出場しました勅使川原郁恵です。現在は2児の母・ヘルスケアスペシャリストとして活動中。自身の経験を活かし、スポーツをしている子ども、忙しいママのため、スポーツ食×栄養満点時短メニューを紹介します。
作り置きのできるアレンジのしやすいおかずで、子どもの身体を作る栄養素をバランスよく入れました。忙しい親にとって時短は必須。15分で簡単に作れるレシピです。